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Fin dall’inizio lo yoga è stato praticato principalmente per avvicinare le persone ai propri pensieri ed emozioni, per distaccarsene e di smettere di identificarsi con questi, al fine di raggiungere la serenità. Gli esercizi di yoga consentono di prendere coscienza delle proprie voci interiori, anche quelle che spesso impediscono di vivere sereni. Sono un modo per sentire il proprio corpo e stare bene.  Ma i benefici […]

Con frisbee e canestri, si gioca a “Disc Golf”, il nuovo golf eco-friendly, economico e alla portata di tutti. Scopriamo come funziona, perché è più ecologico rispetto al golf tradizionale e dove provarlo in Italia Avete mai sentito di giochi “per bambini” che vengono riconosciuti come sport ufficiali, con tanto di campionato mondiale? È questo il […]