Archivi per il tag: salute

In un mondo pieno di rumore, il silenzio diventa una risorsa preziosa per la nostra salute. Spesso lo sottovalutiamo e anzi lo rifuggiamo e cerchiamo di coprirlo in ogni modo, ma il silenzio è essenziale per il nostro cervello. È in grado di infondere calma, di respingere i pensieri negativi, di potenziare la nostra memoria […]

Aloe: una pianta, usata fin dall’antichità, che ha moltissime proprietà benefiche. Dalle cicatrici ai capelli, dai denti al sistema immunitario: gli usi della pianta di aloe vera sono davvero tanti. Scopriamo 10 proprietà incredibili della regina delle piante medicinali e due location in Italia dove provarle. Aloe, alleata del sistema immunitario L’aloe contiene numerose vitamine, […]

Quando ti senti giù, quando lo stress aumenta la pressione, quando avresti bisogno di concentrarti sul quel progetto ma proprio non ce la fai: in tante situazioni la natura è la risposta giusto, un alleato per stare meglio e sentirci ricaricati. Ci sono tanti posti dove possiamo abbandonarci alla natura per farci guarire dagli alberi, dai […]

L’Austria è il primo paese europeo a mettere al bando il glifosato, pesticida che ormai da tempo è al centro di una diatriba che divide l’Europa in due fazioni: alcune nazioni restano favorevoli all’uso di tale erbicida, differentemente da altri paesi (tra cui l’Italia stessa) che, consci degli ingenti danni provocati da tale sostanza, si stanno battendo […]

Il rimedio allo stress quotidiano è proprio dietro l’angolo. Batano 2 ore a settimana immersi nella natura per stare bene. Lo dimostra una ricerca dell’Università di Exeter, in Inghilterra I risultati dell’importante ricerca, finanziata dalla sanità pubblica della Gran Bretagna, sono stati pubblicati nella rivista Scientific Reports. “È risaputo che fare una vita all’aria aperta in natura […]

Un trattamento antico che dona benessere e bellezza, una terapia che arriva dal mondo contadino d’alta montagna, strettamente connesso con la natura: i bagni di fieno sono certamente qualcosa da provare almeno una volta per capire fino in fondo quanto gli elementi della natura possano aiutarci a vivere meglio. Gli incredibili benefici dei bagni di […]

L’aria di mare fa bene alla salute, lo dimostra una recente ricerca scientifica. Le goccioline di acqua di mare che respiriamo quando siamo in spiaggia hanno un ruolo significativo nella prevenzione del colesterolo e del cancro ai polmoni. Una nuova ricerca svolta dall’Università di Gand (Belgio) e dall’Istituto fiammingo per il mare (VLIZ) ha rilevato che lo spray […]

Già proposto in più di 40 paesi, il programma di sensibilizzazione alimentare conosciuto come “lundi vert” (lunedì vegetariano) fa il suo ingresso in Francia. Invita i francesi, su base volontaria, ad eliminare la carne ed il pesce dalla propria dieta, ogni lunedì. La campagna è stata sostenuta da oltre 500 ambientalisti, scienziati e artisti francesi, tra cui […]

Il tema della sostenibilità è ormai da qualche tempo il centro dei discorsi della società e della politica contemporanea. Certamente la bicicletta è il mezzo di trasporto simbolo di questo nuovo punto di vista. Ciò è evidente dall’utilizzo emblematico che ne viene fatto: l’Unione Europea ad esempio l’ha scelta come immagine principale nella campagna di […]

Se ami la bicicletta e la cultura allora Amsterdam è la città che fa per te!  Ma come ha fatto questa grande città a diventare la Capitale della bicicletta? La sua relazione con le due ruote non è sempre stata rosea come si potrebbe pensare. Scopriamo insieme come una delle città più trafficate d’Europa è diventata la capitale […]