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Per celebrare un traguardo importante, festeggiare l’inizio di un nuovo anno con la speranza che sia migliore, per il proprio compleanno o semplicemente quando hai bisogno di coccolarti: certe volte è importante pensare alla propria felicità e farsi un regalo. Certo, c’è l’imbarazzo della scelta. Potresti regalarti quell’oggetto di cui hai bisogno o quello che […]

Programmare un viaggio ti rende più felice di ogni altra cosa. Quindi, davvero, se stavi cercando una scusa per prenotare il tuo prossimo viaggio ecologico, eccola! La vita è un viaggio e chi viaggia vive due volte. (Omar Khayyam) Pianificare un viaggio è sempre un momento di euforia che ci porta a vivere un’esperienza imprevedibile. Tra avventure e sventure, un […]

Il numero di turisti cresce ogni anno sempre di più con un impatto positivo sull’economia ma negativo sull’ambiente. Bruce Poon Tip, fondatore del Tour operator G Adentures, ci spiega, durante un intervento all’ IT Berlin, in che modo possiamo quindi agire per sfruttare al meglio le opportunità di una nuova forma di turismo che riesca a […]

Dovremmo tutti dedicare il nostro tempo a scoprire il mondo: viaggiare ci rende felici, ci rende migliori, ci regala benessere e ci rende più aperti verso il resto del mondo. È qualcosa di naturale, che fa parte di noi e che ci appaga come poche altre cose. Chiunque ha detto che “il viaggio è l’unica […]

E se ci fosse un legame tra la nostra mente, il nostro benessere e l’acqua? È questo il punto di partenza del bellissimo libro di Wallace J. Nichols, un biologo marino della California, che ha raccolto statistiche, studi, esperienze e nuove scoperte delle neuroscienze che raccontano di uno  stretto legame tra acqua e felicità. Blue […]

Camminare nei boschi aiuta a combattere i pensieri negativi: a dimostrarlo c’è un nuovo studio, pubblicato sulla rivista Proceedings of the National Academy of Sciences, condotto all’università di Stanford dal ricercatore Gregory Bratman. Lo studio (che potete leggere qui in inglese) ha riguardato 38 soggetti che vivono in zone urbane. Sono state sottoposte a un questionario […]