Qualche idea sostenibile per un ritiro olistico da sogno, per una full immersion di benessere per corpo e mente, circondati dalla natura.

Yoga in natura

Siamo partiti in giro per l’Italia per cercare la risposta sostenibile a chi cerca il luogo perfetto per un seminario o corso residenziale di yoga e meditazione. In questo articolo vi sveliamo le più belle strutture ricettive che offrono uno spazio olistico, che sono attente all’ambiente, e immerse nella natura. Sono le strutture che consideriamo perfette per il tuo ritiro olistico.

1. Uno spazio olistico in Maremma

A Sorano (Toscana), un’affascinante antica dogana è stata trasformata in un elegante agriturismo biologico. Tra i campi di zafferano e spirulina, Sant’Egle ha una capienza massima di 18 posti letto e offre inoltre diversi spazi all’esterno con divani, chaise long e amache. Il nuovo spazio olistico costruito in bio-edilizia è a disposizione gratuita per tutti coloro che affittano l’intero casale per un ritiro o un corso.

Prezzi: a partire da 60 € per persona

2. A due passi da Firenze per un ritiro olistico green

Immersa nel verde delle colline toscane, Casa Cares è una casa di campagna perfetta per soggiorni di gruppo. Ci sono 19 stanze (singole, doppie, triple) ma anche enormi spazi dedicati a workshop e seminari, il luogo ideale per un ritiro olistico! Anche all’esterno lo spazio di certo non manca e vi potrete rilassare passeggiando tra i boschi che circondano Casa Cares.

Prezzi: a partire da 55€ a persona, 78€ in camera doppia

3. Riscoprire l’autenticità in Toscana

L’Agriturismo La Fontaccia è un’antica casa coloniale ristrutturata secondo i principi della bio-architettura, dove potrete ritrovare l’essenza della Toscana autentica. Dispone di tre camere, due appartamenti e diversi spazi comuni che tutti gli ospiti possono usare: la grande terrazza, ad esempio, è perfetta per dedicarsi allo yoga o alla meditazione con una vista spettacolare!

Prezzi: a partire da 90€ in camera doppia, da 110€ in appartamento

4. Yoga lungo il fiume Adige

L’Agriturismo Tirtha è immerso nel verde ed ha accesso diretto al fiume Adige. La struttura, in bioarchitettura, dispone di 7 camere doppie (che possono disporre di letto supplementare) ed è concepita per accogliere gruppi residenziali. Sono infatti presenti due sale di circa 50 mq che si affacciano sulla campagna e un ampio salone di 130 mq che si affaccia sul parco. Nel parco inoltre, vicino al fiume, è stata ricavata una radura perfetta per praticare yoga e meditazione.

Prezzi: a partire da 40 € per persona

5. Tai Chi, yoga e sapori genuini in Basilicata

Alle porte del Parco Nazionale dell’Appennino Lucano, l’agriturismo Il Querceto offre ospitalità all’insegna dell’ecologia e della rinascita spirituale. Insieme allo spazio olistico e alle discipline orinetali, l’agriturismo presta molta attenzione al cibo genuino: il ristorante offre le specialità della gastronomia regionale, della cucina vegetariana, vegana e macrobiotica mediterranea. I posti letto a disposizione sono 28.

Prezzi: a partire da 45 € per persona

6. Il tuo spazio olistico tra gli ulivi

A pochi passi dal mare, nel cuore del vecchio borgo di Diano San Pietro, DianoGreen nasce come progetto di ospitalità rurale per valorizzare la campagna dell’entroterra ligure. Per piccoli gruppi è a disposizione anche una piccola shala, ricavata dal vecchio pollaio. La colazione è biologica e a chilometro zero, e vengono preferiti ingredienti vegetariani e vegani.

Prezzi: a partire da 45 € per persona

7. Un borgo sostenibile nel cuore verde d’Italia

Tribewanted Monestevole è una comunità nata in un borgo del XV secolo dell’Umbria improntata sulla sostenibilità e l’auto-produzione. È il luogo perfetto per conoscere le tradizioni locali e per una vacanza di gruppo. La struttura può ospitare fino a 20 persone ed è possibile partecipare alla vita della fattoria, aiutando nella cura dell’orto, in cucina o con gli animali. Tra gli spazi comuni, è presente anche una sala adatta alle discipline olistiche che si possono praticare anche a bordo piscina.

Prezzi: a partire da 70€ per persona, comprensivo di colazione, pranzo e cena

8. Un immenso bosco privato e cibo biologico

Ci spostiamo di pochi chilometri, rimanendo in Umbria, a 22 chilometri da Gubbio. Qui si trova Alcatraz, un meraviglioso lungo di vacanza creato da Jacopo Fo. In un immenso bosco, con un torrente, gli uliveti e le colline la struttura dispone di una serie di casette in pietra e bungalow per un totale di 60 posti letto. Tra i tantissimi servizi offerti, un ottimo ristorante biologico, due piscine e una sala multifunzionale che può diventare lo spazio  olistico per il tuo corso.

Prezzi: a partire da 35 € per persona

9. Uno spazio olistico in un parco rurale

Nell’entroterra della riviera ligure vi aspetta un eco-villaggio composto da casette in legno e camere intime circondate da boschi infiniti, colline e limpidi ruscelli. Nella grande tensostruttura di 200 mq, con un bellissimo pavimento in doghe di legno, è possibile svolgere qualunque tipo di attività sportiva e meditativa. Inoltre a disposizione di chi vuole organizzare un ritiro spirituale anche un altro spazio di 50 mq nel cuore del parco, che vi darà l’intimità necessaria per svolgere un lavoro più personale ed in stretto contatto con gli elementi della natura.

Prezzi: a partire da 29 € per persona

10. Nella natura incontaminata dell’Appennino Parmense

I piccoli gruppi potranno ritirarsi anche ad Albareto, presso il Casolare Bioenergetico, un edificio rurale del ‘700, recuperato in modo eco-sostenibile. Lo spazio olistico della struttura ha tetto in legno naturale e pavimento in parquet riscaldato. La mattina inizia con una prelibata colazione a base di prodotti biologici e a chilometro zero.

Prezzi: a partire da 29 € per persona

11. Una malga nel Parco Naturale della Lessinia

A 800 metri di altitudine, circondato da prati e boschi, l’agriturismo Malga Riondera vi invita a trascorrere una vacanza naturale, alla scoperta della meraviglie del Trentino. La struttura dispone di tre appartamenti rustici, con grandi cucine dove è possibile cucinare in modo autonomo, con un totale di 12 posti letto. Gli arredi sono semplici e tipici di una malga. Inoltre gli ospiti possono usufruire di due ampi spazio riscaldati e un gazebo esterno per attività di rilassamento e meditazione.

Prezzi: a partire da 30 € per persona

12. Un paradiso immerso nel silenzio

Torniamo in Liguria, in mezzo ai boschi di castagni e noccioli che circondano il B&B Semi di crescita e il suo spazio olistico, completamente attrezzata per lo yoga e con una grande vetrata sulla vallata che fa intravedere uno scorcio dell’azzurro mar Ligure. La struttura é aperta a gruppi non superiori alle 20 persone più 2 insegnanti.

Prezzi: a partire da 40 € per persona

13. Yoga (e molto altro) all’aperto

Alle porte di Bologna, l’Agriturismo Arcadia vi aspetta nella sua proprietà agricola di oltre sette ettari, con frutteti, vigneti, orti e molto altro ancora. La struttura principale, che un tempo era una tipica grande casa contadina, ospita cinque camere e, tra le altre cose, un’ampia corte esterna attrezzata per accogliere corsi di yoga o altre discipline orientali.

Prezzi: a partire da 45€ a persona

14. La magia dei suoni per il tuo ritiro olistico

In questo bellissimo B&B Casa dei Suoni, potrete trascorrere un soggiorno tutto all’insegna dello yoga. Oltre alle due camere, c’è una grande sala comune dove si organizzano moltissimi eventi dedicati al mondo delle discipline orientali. Tutto è accompagnato dai suoni: bagni di gong o strumenti armonici e molto altro!

Prezzi: a partire da 60€ per due persone a notte

15. In un’azienda agricola dove lo spazio non manca

Un’azienda agricola biologica, dove lo spazio di certo non manca: è l’Agriturismo il Poggiolo, nel cuore dell’Appennino Tosco Emiliano, a soli km 15 dal Casello di San Lazzaro di Savena (Bologna). Qui trovate diverse sale spaziose, che spesso ospitano ritiri spirituali, di meditazione e di yoga… una vera perla per chi cerca uno spazio olistico. Possono soggiornare fino a 32 persone, ma fino a 100 possono partecipare ai corsi!

Prezzi: a partire da 95€ a notte in camera matrimoniale/doppia con pensione completa (se i partecipanti sono almeno 14). L’utilizzo della sala meeting è gratuito, così come l’ospitalità di un organizzatore.

16. Un mondo olistico a due passi dal mare

Nello spazio olistico di Casa Upupa le arti di Yoga, Tai Chi, Qi Gong sono proprio di casa: accanto questo tipico trullo pugliese in pietra, c’è un centro dove tutti gli ospiti sono invitati a prendere parte a corsi, workshop ed eventi. C’è anche la possibilità di provare massaggi olistici e craniosacrali. Casa Upupa è vicinissima al mare e ad Ostuni, con molte passeggiate e percorsi tutti da scoprire.

Prezzi: a partire da 35€ per 4 persone

17. Un’oasi di pace in una riserva marina

Alla ricerca dello spazio olistico ideale? Nella Riserva Marina Naturale di Torre Guaceto, in Puglia, c’è MATER Torre Guaceto. Tutto qui ruota intorno alla sostenibilità e gli spazi sono perfetti per ritrovare l’equilibrio psico-fisico. Praticare lo yoga e le altre discipline in questa oasi ricca di flora e fauna uniche nel loro genere, è sicuramente un’esperienza unica.

Prezzi: a partire da 30€ a persona

18. Tra i colli bolognesi

L’Agriturismo Casa la Lodola, nei dintorni di Bologna, ospita gruppi fino a 30 persone per seminari, corsi residenziali e attività di tanti generi. Ci sono cinque grandi stanze ed un’ampia cucina, per un soggiorno all’insegna della condivisione.

Prezzi: a partire da 11 € a persona.

19. In un angolo di verde a due passi da Roma

Casacoco’ vi accoglie in due camere doppie in una struttura immersa nel verde: qui troverete uno spazio olistico sia interno che esterno, grazie ai grandi spazi che circondano questo Bed&Breakfast (con piscina!). Perfetto per un soggiorno di charme, per dedicarsi al mondo della meditazione.

Prezzi: a partire da 40 € a persona

20. Un albergo diffuso tra le meraviglie del Trentino

Nell’albergo diffuso Pineta Natural Chalet potete soggiornare in 6 magnifici chalet che portano tutti il nome di maestosi alberi: il Sorbo, il Mugo, il Nocciolo, il Larice, il Ginepro ed il Faggio. In più, qui vengono organizzati soggiorni di due o tre notti interamente dedicati allo yoga: uno spazio olistico per meditare, praticare yoga al tramonto, fare percorsi in mezzo al bosco, e molto altro!

Prezzi: a partire da 140€ per due persone (soggiorno yoga di due notti: 200€ a persona con mezza pensione).

 

Foto di copertina: foto di Matthew Kane, via unsplash

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