Archivi per il tag: camminare nei boschi

Dallo yoga sul mare, al forest bathing, dalla casa sull’albero alla vacanza in agriturismo bio: scopri 5 esperienze uniche per una fuga di primavera in Italia! La primavera è la stagione perfetta per concedersi una pausa e riscoprire il piacere di viaggiare immersi nella natura. Le giornate si allungano, i paesaggi si colorano di nuove […]

Dopo La Verna e le sue foreste sacre, ritorniamo a camminare tra boschi millenari di abeti bianchi per raggiungere un altro suggestivo e antico luogo di meditazione, l’eremo di Camaldoli L’Eremo di Camaldoli sorse dopo che il monaco ed eremita Ravennate, San Romualdo, abbandonò il monastero in cui si trovava per cercare luoghi piu deserti in […]

Un’escursione tra i boschi dei Monti Li Foj per ritrovare il contatto con la natura e scoprire la ricca storia della Basilicata Perdersi nei boschi, in qualsiasi momento, è un’esperienza sorprendente e memorabile, e insieme preziosa. Con queste parole Henry David Thoreau descrive bene l’effetto benefico che la natura e i boschi possono avere su […]

Uno spettacolo di bellezza, tra oasi di biodiversità, vette che incantano, itinerari per e-bike, sentieri per tutti e antichi borghi da scoprire. Partiamo alla scoperta del Lago di Nembia! Meno famoso rispetto ad altri laghi del Trentino, come il vicino lago di Molveno, Lago di Nembia è molto di più di un semplice lago. Quella […]

Le Azzorre offrono bellissimi sentieri per fare escursioni tra laghi, colline, scogliere e foreste lussureggianti. È un’ottima destinazione per fare hiking.  Il tempo è imprevedibile, scegli il giorno migliore e parti all’avventura! 1. Escursione sul Monte Pico, Isola Pico Si tratta di un percorso ad alta difficoltà di 11,2 km. La montagna più alta delle […]

Sogni una vacanza a cavallo, alla scoperta degli angoli più verdi dell’Irlanda? A quaranta minuti di Galway, Three Tower Eco-House è un’incantevole fattoria green con un maneggio e il primo ristorante biologico della regione. C’è qualcosa di puro e senza tempo nell’Irlanda e in questa fattoria. Nella county di Galway, a circa quaranta minuti dalla città […]

Fare escursioni è senza dubbio un’attività molto divertente. Sentirsi parte della natura che ci circonda mentre si beneficia degli effetti dell’esercizio fisico: cosa c’è di meglio? Indipendentemente da dove ti trovi a camminare, comportati in maniera rispettosa nei confronti della natura. Quando fai trekking dovresti rispettare l’ambiente non solo per non esporti a pericoli inutili, ma […]

400 km di viaggio a piedi attraverso la natura incontaminata dell’Appennino, tra piccoli borghi, antichi eremi, parchi e foreste naturali. 17 giorni di cammino lungo la Grande Escursione Appenninica, viaggiando ai 3 km all’ora per scoprire il silenzio e i paesaggi unici di un’Italia minore, quasi sconosciuta. 17 tappe attraverso 4 regioni (Umbria, Marche, Toscana […]

Camminare nei boschi aiuta a combattere i pensieri negativi: a dimostrarlo c’è un nuovo studio, pubblicato sulla rivista Proceedings of the National Academy of Sciences, condotto all’università di Stanford dal ricercatore Gregory Bratman. Lo studio (che potete leggere qui in inglese) ha riguardato 38 soggetti che vivono in zone urbane. Sono state sottoposte a un questionario […]