Il modo in cui scegli di spostarti può influire molto sulla tua esperienza di viaggio in Vietnam. Se siete interessati a scoprire il paese in modo sostenibile, il treno rappresenta sicuramente uno dei modi migliori per vivere un’esperienza autentica attraversando il Vietnam da nord a sud.
Data la sua conformazione geografica lunga e stretta, il Vietnam si presta bene a queste tre diverse modalità di viaggio:
- L’aereo: perfetto per chi ha fretta.
- La moto: adatta ai più avventurosi.
- Il treno: la scelta ideale per i viaggiatori interessati allo slow travel, che permette di ridurre il proprio impatto ambientale e scoprire la cultura e la vita quotidiana locale durante il viaggio.
Leggendo questo articolo scoprirai come attraversare il Vietnam in treno da nord a sud: come si snoda il percorso, dove fermarsi, perché questa sia una scelta pratica e sostenibile per scoprire il paese, oltre che un ottimo modo per ridurre la propria impronta ecologica grazie a soluzioni di trasporto eco-friendly.
L’itinerario proposto inizia a Sapa e prosegue fino a Ho Chi Minh City. Pronti per partire?

Scoprire il Vietnam in treno: Viaggi “slow” e sostenibili
Il viaggio in treno si allinea perfettamente con i principi del turismo sostenibile: produce emissioni di CO2 significativamente inferiori rispetto ai voli interni. Inoltre, sostiene le infrastrutture pubbliche locali e incoraggia soggiorni più lunghi e significativi.
Secondo l’Agenzia Internazionale dell’Energia, il treno emette oltre 100 grammi di CO2 in meno per passeggero e per chilometro percorso rispetto all’aereo.
In più, è un’opzione conveniente per le lunghe distanze, confortevole per gli spostamenti notturni e ottima per poter ammirare i paesaggi e la vita locale.
Il ritmo lento del viaggio permette ai viaggiatori di scoprire il paese gradualmente, senza “saltare” intere regioni. Questi sono i motivi principali per cui viaggiare attraverso il Vietnam in treno stia diventando una scelta sempre più popolare tra i viaggiatori responsabili e consapevoli.
Cerchi altre idee utili per il tuo viaggio? Scopri 5 Cose da fare prima di partire per un viaggio in Vietnam.

L’itinerario perfetto per scoprire il Vietnam in treno
La principale linea ferroviaria si estende dalle metropoli dell’estremo nord fino a quelle dell‘estremo sud del Vietnam.
- Distanza totale: circa 1726 km
- Durata del viaggio (senza fermate): da 32 a 36 ore
- Approccio consigliato: dividere il viaggio in tratte più brevi
Suddividere il viaggio in tappe aiuta a riposarsi meglio ed esplorare diverse regioni mantenendo un ritmo di viaggio confortevole.
Il Vietnam viene solitamente diviso in tre regioni principali:
- Vietnam settentrionale – montagne, risaie a terrazzamento e città storiche come Hanoi e Spa.
- Vietnam centrale – città imperiali e paesaggi costieri come Hue, De Nang e Hoi An.
- Vietnam meridionale – pianure tropicali e città dinamiche come Ho Chi Minh City e Nha Trang.
Ogni regione ha la propria cultura, cucina e lifestyle. Dai un’occhiata alla mappa qui sotto per vedere come la ferrovia colleghi le regioni da nord a sud.

Puoi imparare di più su questa linea ferroviaria storica qui: Attraverso il Vietnam in treno: Il Reunification Express.
Itinerario consigliato da nord a sud
L’itinerario ferroviario perfetto può contenere queste tappe chiave:

Sapa > Lao Cai > Hanoi
Bus o van da Sapa a Lao Cai.
Treno notturno da Lao Cai a Hanoi.
Una prima notte pratica in treno.
Hanoi > Hue
Da 12 a 14 ore.
Tratta solitamente percorsa durante la notte.
Arrivo a Hue, fermata chiave nel Vietnam centrale in una cittadina ricca di storia e cultura.
Hue > Da Nang
Circa 3 ore.
Panorami costieri e montani lungo il Hai Van Pass.
Arrivo a De Nang.
È vivamente consigliata una visita a Hoi An, una piccola cittadina a 40 minuti da Da Nang.
Da Nang > Ho Chi Minh City
Viaggio abbastanza lungo (circa 17 ore), spesso percorso durante la notte.
Tratta diretta che arriva a sud, all’ultima fermata dell’itinerario.
Una possibile alternativa comprende la tratta da Da Nang a Nha Trang (circa 8 ore), per poi continuare il viaggio fino a Ho Chi Minh City (circa 7 ore).
Questo itinerario permette ai passeggeri di esplorare le zone montuose, il Vietnam centrale, le coste e il sud del paese senza fretta. Attraversando il Vietnam in treno si contribuisce a un turismo responsabile, fatto di viaggi e avventure a basso impatto ambientale.

Classi di viaggio e vagoni letto
Per le lunghe distanze, l’opzione più pratica sono i treni notturni, perché permettono ai passeggeri di riposarsi durante la notte senza dover prenotare un alloggio.
Opzioni per dormire
Le cuccette soft sleeper dispongono di 4 letti, materassi più spessi e offrono un maggiore comfort durante viaggi lunghi.
Le cuccette hard sleeper hanno 6 letti, materassi più sottili e rappresentano un’opzione low-cost molto utilizzata dai viaggiatori locali.
Livelli delle cuccette
La cucccetta inferiore è di facile accesso e include un piccolo tavolino, mentre quella superiore è utile per riporre i bagagli.
La cuccetta centrale è generalmente l’opzione meno pratica.
Prima di utilizzare la cuccetta superiore o centrale è buona norma togliersi le scarpe, una pratica comune e rispettata sui treni vietnamiti.
Come acquistare i biglietti del treno
Puoi acquistare i biglietti principalmente in due modi:
- Attraverso piattaforme online o agenzie (di solito con una commissione di servizio)
- Direttamente in stazione, spesso a un prezzo più basso
Stazioni ferroviarie come la stazione centrale di Hanoi sono più semplici da raggiungere e gestiscono in modo efficiente anche l’acquisto dei biglietti di persona.
Cosa mettere in valigia per le tratte notturne?
Un piccolo bagaglio leggero può contenere tutto l’essenziale:
- Lenzuolo leggero o sarong
- Giacca leggera per le carrozze con aria condizionata
- Articoli da toeletta e un asciugamano piccolo
- Carta igienica
- Mascherina per dormire
- Medicinali contro il mal d’auto
- Borraccia riutilizzabile
- Snack e qualche forma di intrattenimento
Il livello di comfort varia da treno a treno: è consigliabile controllare la categoria prima della prenotazione.
Viaggiare slow in Vietnam

Attraversando il Vietnam in treno i passeggeri possono ammirare come i paesaggi e la vita quotidiana varino da nord a sud.
Risaie, borghi costieri, città e campagne scorrono dal finestrino e invitano a un’osservazione attenta e consapevole di ciò che ci circonda.
Per i viaggiatori interessati a scoprire il Vietnam in treno in modo sostenibile, questo itinerario è un modo facilmente accessibile e conveniente, che ti farà scoprire il paese da nord a sud nella sua interezza.
Dove soggiornare lungo il percorso
Lungo questo tragitto da nord a sud, troverai strutture ricettive eco-friendly che supportano le comunità locali e riducono l’impatto ambientale. Scegliere l’alloggio dove soggiornare in modo responsabile è un primo passo per rendere il tuo viaggio sostenibile e ancora più significativo!
Immagine di copertina: Foto via Canva PRO



