- Tempo di percorrenza: 4 ore
- Difficoltà: Difficile
- Perchè ci piace: Per il contrasto tra la limpidezza dell'acqua e l'asprezza del paesaggio.
- Lunghezza: 6 km
- Dislivello: 80 m
- Percorribilità: a piedi
- Costo: 0
- Il nostro consiglio: E' consigliabile effettuare il sentiero accompagnati da una guida (tra la primavera e l'autunno) ed equipaggiati con una borraccia d'acqua.
Il percorso parte scendendo lungo una strada sterrata che conduce nel greto della fiumara.
Tutto intorno montagne di calanchi che svettano come spuntoni verso il cielo.
Nella parte iniziale il greto, bianchissimo, è vasto e luccicante. Ad un certo punto, alla confluenza con il torrente Mulinelle, in contrada Zessi, è possibile ammirare i resti di antichi pagliari (abitazioni di pastori).
Proseguendo lungo l'Assi la strada sale ed è possibile ammirare la fiumara dall'alto, il greto si restringe e la fiumara serpeggia tra le montagne.
Si ridiscende nel greto e si prosegue per un tratto impegnativo dove le frane hanno cancellato l'antico sentiero, qui inizia il torrentismo.
Proseguendo oltre si incontrano le prime cascatelle, il greto diventa disseminato di rocce dalle quali si formano diversi salti fino al più grande quello della Cascata di Pietracupa che termina in una pozza dove nei mesi estivi è piacevolissimo immergersi per un bagno rinfrescante.