Vuoi iniziare a praticare yoga o hai già iniziato ma vuoi capire di cosa si tratta, quali sono i benefici e come agisce la pratica degli asana a livello fisico, emotivo e mentale e scoprire quali sono i principi fondamentali su cui si basa, quale è lo stile più adatto a te e imparare a conoscerti e a lavorare in modo più profondo per intraprendere il tuo percorso di crescita interiore?
L'offerta speciale include:
- 5 lezioni di yoga teorico / pratico: ASANA, PRANAYAMA, RILASSAMENTO GUIDATO, MEDITAZIONE, MANTRA È CHAKRA FLOW PERSONALIZZATO.
- 2 notti in camera (max 6 persone)
- prima colazione a base di prodotti bio e locali.
Il workshop "percorso nello yoga" è così organizzato:
- Arrivo al venerdì per 1 lezione alle 18.
- 2 notti di pernottamento in camera condivisa ( Max 6 persone)
- 5 lezioni di yoga di cui ultima dom pomeriggio (ora da concordare con i partecipanti)
- Si può organizzare anche nei giorni infrasettimanali