{"id":90949,"date":"2026-04-10T17:44:53","date_gmt":"2026-04-10T15:44:53","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/?p=90949"},"modified":"2026-04-10T17:56:59","modified_gmt":"2026-04-10T15:56:59","slug":"trekking-portofino-san-fruttuoso-niasca-cervara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2026\/04\/trekking-portofino-san-fruttuoso-niasca-cervara\/","title":{"rendered":"Trekking nel lato segreto di Portofino: da San Fruttuoso alla Cervara, tra eremi, boschi e mare"},"content":{"rendered":"\n<h2>Due giorni di cammino tra mare e silenzio: da San Fruttuoso all\u2019Eremo di Niasca, fino alla Cervara, lungo uno dei trekking pi\u00f9 autentici e sorprendenti del Promontorio di Portofino<\/h2>\n\n\n\n<p>Se ti dicessimo <strong><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2023\/11\/portofino-cosa-vedere-giorno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Portofino<\/a><\/strong>, probabilmente penseresti a yacht, boutique e scorci da cartolina.<\/p>\n\n\n\n<p>Ma esiste un\u2019altra Portofino.<br>Silenziosa. Verde. Profonda.<\/p>\n\n\n\n<p>Un luogo dove il tempo rallenta e i sentieri raccontano storie antiche.<\/p>\n\n\n\n<p>Questo itinerario di due giorni, nel cuore del <strong><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2025\/10\/parco-naturale-portofino-liguria\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Parco Naturale Regionale di Portofino<\/a><\/strong>, \u00e8 pensato per chi ama camminare, scoprire e viaggiare in modo sostenibile. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img width=\"1600\" height=\"1200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/il-sentiero-dei-monaci-del-monte.jpeg\" alt=\"Il sentiero dei monaci del monte, cartello esplicativo &quot;Alle origini di un progetto di vita religioso&quot;\" class=\"wp-image-90963\" srcset=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/il-sentiero-dei-monaci-del-monte.jpeg 1600w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/il-sentiero-dei-monaci-del-monte-536x402.jpeg 536w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/il-sentiero-dei-monaci-del-monte-768x576.jpeg 768w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/il-sentiero-dei-monaci-del-monte-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/il-sentiero-dei-monaci-del-monte-344x258.jpeg 344w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><figcaption>Cartello esplicativo lungo il sentiero dei monaci del monte, foto di Silvia Ombellini<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Come parte del <strong>sentiero dei monaci del monte<\/strong>, questo percorso unisce mare e bosco, spiritualit\u00e0 e semplicit\u00e0, ed \u00e8 perfetto per chi cerca un\u2019esperienza di trekking a Portofino autentica e sostenibile.<\/p>\n\n\n\n<p>Pronti a partire?<\/p>\n\n\n\n<h2>Giorno 1: da San Fruttuoso all\u2019Eremo di Niasca<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img width=\"870\" height=\"490\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/itinerario-mappa.jpg\" alt=\"mappa dell'itinerario del primo giorno da San Fruttuoso all\u2019Eremo di Sant\u2019Antonio di Niasca\" class=\"wp-image-90955\" srcset=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/itinerario-mappa.jpg 870w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/itinerario-mappa-536x302.jpg 536w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/itinerario-mappa-768x433.jpg 768w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/itinerario-mappa-570x320.jpg 570w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/itinerario-mappa-344x194.jpg 344w\" sizes=\"(max-width: 870px) 100vw, 870px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Il viaggio inizia dalla spettacolare <strong>Abbazia di San Fruttuoso<\/strong>, uno dei complessi monastici pi\u00f9 scenografici al mondo.<\/p>\n\n\n\n<h3>San Fruttuoso: un monastero tra storia e leggenda<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img width=\"870\" height=\"490\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/Monastero-di-san-fruttuoso.jpg\" alt=\"Abbazia di San Fruttuoso, vista mare dall'alto e lungo il trekking a piedi\" class=\"wp-image-90956\" srcset=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/Monastero-di-san-fruttuoso.jpg 870w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/Monastero-di-san-fruttuoso-536x302.jpg 536w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/Monastero-di-san-fruttuoso-768x433.jpg 768w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/Monastero-di-san-fruttuoso-570x320.jpg 570w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/Monastero-di-san-fruttuoso-344x194.jpg 344w\" sizes=\"(max-width: 870px) 100vw, 870px\" \/><figcaption>foto via Canva PRO e di Silvia Ombellini<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Un tempo qui la spiaggia non esisteva: il monastero era <strong>costruito direttamente sul mare<\/strong>. Solo una grande alluvione nel 1915 ha dato forma alla baia che vediamo oggi.<\/p>\n\n\n\n<p>Secondo la tradizione, le reliquie del santo arrivarono qui dalla Spagna nell\u2019VIII secolo, dando origine a una storia fatta di fede, potere e conflitti tra grandi famiglie come i Doria e i Fieschi.<\/p>\n\n\n\n<p>Ancora oggi si possono riconoscere:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>la <strong>torre ottagonale<\/strong> del campanile<\/li><li>il<strong> chiostro medievale<\/strong><\/li><li>le strutture costruite su grandi volte affacciate sul mare<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3>Il cammino: dati tecnici<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img width=\"870\" height=\"490\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/Portofino-2.jpg\" alt=\"Abbazia di San Fruttuoso: scorci e vista sul mare\" class=\"wp-image-90957\" srcset=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/Portofino-2.jpg 870w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/Portofino-2-536x302.jpg 536w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/Portofino-2-768x433.jpg 768w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/Portofino-2-570x320.jpg 570w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/Portofino-2-344x194.jpg 344w\" sizes=\"(max-width: 870px) 100vw, 870px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul><li><strong>Distanza:<\/strong> circa 4,5 km<\/li><li><strong>Durata:<\/strong> 3h30<\/li><li><strong>Difficolt\u00e0:<\/strong> escursionistica (E)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Il sentiero si inerpica sulle pendici del <strong>Monte di Portofino<\/strong>, alternando tratti nel bosco e passaggi aperti a picco sul mare. Questo \u00e8 uno dei tratti pi\u00f9 suggestivi del <strong>trekking nel Parco di Portofino<\/strong>, ideale per chi cerca natura e panorami sul mare.<\/p>\n\n\n\n<p>Tra macchia mediterranea, boschi freschi e aperture improvvise sul mare, ogni curva \u00e8 un invito a rallentare. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Da non perdere:<\/strong> la deviazione verso <em>Base 0<\/em>, uno dei punti panoramici pi\u00f9 spettacolari del parco.<\/p>\n\n\n\n<p>Avvicinandosi all\u2019eremo di Niasca, il paesaggio racconta una lunga storia di convivenza tra uomo e natura:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>muretti a secco<\/li><li>castagneti<\/li><li>erbe spontanee<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Un equilibrio costruito nel tempo, ancora perfettamente leggibile.<\/p>\n\n\n\n<h3>Dormire in un eremo eco-sostenibile: l\u2019Eremo di Sant\u2019Antonio di Niasca<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img width=\"870\" height=\"490\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/eremo_portofino.png\" alt=\"eremo di niasca, scorci esterni e interno\" class=\"wp-image-90953\" srcset=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/eremo_portofino.png 870w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/eremo_portofino-536x302.png 536w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/eremo_portofino-768x433.png 768w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/eremo_portofino-570x320.png 570w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/eremo_portofino-344x194.png 344w\" sizes=\"(max-width: 870px) 100vw, 870px\" \/><figcaption>Eremo di Niasca<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Quando arrivate all\u2019<strong><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2025\/05\/eremo-di-santantonio-niasca-vita-sostenibile-parco-portofino-liguria\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Eremo di Sant\u2019Antonio di Niasca<\/a><\/strong>, la sensazione \u00e8 chiara: siete altrove.<\/p>\n\n\n\n<p>Fondato nel 1317, questo luogo nasce come piccolo insediamento di monaci eremiti, immersi nel silenzio e nel lavoro della terra. Nei secoli diventa propriet\u00e0 dell&#8217;Abbazia della Cervara, attraversa trasformazioni e perde la funzione religiosa in epoca napoleonica.<\/p>\n\n\n\n<p>Oggi \u00e8 un <strong><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/IT-metropolitan-city-of-genoa\/rifugio\/escursionistico-l-eremo-di-sant-antonio\/5kKQ0\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">rifugio escursionistico e una struttura eco-friendly<\/a><\/strong> immersa nel bosco, a pochi minuti dal mare\u2026 ma lontanissima dal turismo di massa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img width=\"870\" height=\"490\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/eremo-niasca.jpg\" alt=\"Eremo di Niasca: ospitalit\u00e0 sostenibile e prodotti biologici\" class=\"wp-image-90958\" srcset=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/eremo-niasca.jpg 870w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/eremo-niasca-536x302.jpg 536w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/eremo-niasca-768x433.jpg 768w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/eremo-niasca-570x320.jpg 570w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/eremo-niasca-344x194.jpg 344w\" sizes=\"(max-width: 870px) 100vw, 870px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>L&#8217;esperienza di ospitalit\u00e0 \u00e8 sostenibile grazie a:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>energia da fonti rinnovabili<\/li><li>recupero dell\u2019acqua piovana<\/li><li>cucina vegetariana con prodotti locali<\/li><li>accesso solo a piedi<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Qui tutto invita a rallentare.<\/p>\n\n\n\n<p>La sera, tra il silenzio del bosco e una cena semplice, succede qualcosa di raro:<br>ti riconnetti davvero con la natura e con te stesso.<\/p>\n\n\n\n<p>E se vuoi chiudere la giornata con un tuffo, la piccola <strong>baia di Niasca<\/strong> \u00e8 l\u00ec, a pochi passi.<\/p>\n\n\n\n<h2>Giorno 2: dall\u2019Eremo di Niasca alla Cervara<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img width=\"870\" height=\"490\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/da-eremo-niasca-a-cervara.jpg\" alt=\"mappa dell'itinerario dall\u2019Eremo di Niasca alla Cervara\" class=\"wp-image-90959\" srcset=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/da-eremo-niasca-a-cervara.jpg 870w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/da-eremo-niasca-a-cervara-536x302.jpg 536w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/da-eremo-niasca-a-cervara-768x433.jpg 768w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/da-eremo-niasca-a-cervara-570x320.jpg 570w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/da-eremo-niasca-a-cervara-344x194.jpg 344w\" sizes=\"(max-width: 870px) 100vw, 870px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Il secondo giorno inizia con calma. <\/p>\n\n\n\n<p>Lasciandosi alle spalle l\u2019eremo, si prosegue verso l\u2019Abbazia della Cervara, attraversando boschi e valloni silenziosi.<\/p>\n\n\n\n<h3>Il percorso: dati tecnici del trekking<\/h3>\n\n\n\n<ul><li><strong>Distanza:<\/strong> circa 2,8 km<\/li><li><strong>Durata:<\/strong> 1h45<\/li><li><strong>Difficolt\u00e0:<\/strong> turistica (T)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si cammina tra castagni e lecci, attraversando piccoli valloni freschi e silenziosi. Il mare appare e scompare, come a voler accompagnare \u2014 ma non interrompere \u2014 il cammino.<\/p>\n\n\n\n<p>La meta \u00e8 la splendida Abbazia della Cervara. <\/p>\n\n\n\n<p>Dopo la semplicit\u00e0 dell\u2019eremo di Niasca, la Cervara sorprende.<\/p>\n\n\n\n<h3>La Cervara: storia e spiritualit\u00e0<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img width=\"870\" height=\"490\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/La_Cervara_-_Il_giardino-2-870x490.jpg\" alt=\"giardino della Cervara affacciato sul mare\" class=\"wp-image-90960\" srcset=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/La_Cervara_-_Il_giardino-2-870x490.jpg 870w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/La_Cervara_-_Il_giardino-2-570x320.jpg 570w\" sizes=\"(max-width: 870px) 100vw, 870px\" \/><figcaption>Giardino vista mare di Cervara. Foto di Carmelo Marino, via Wikimedia<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Antico monastero benedettino affacciato sul <strong>Golfo del Tigullio<\/strong>, \u00e8 oggi un luogo dove storia, arte e natura convivono in perfetto equilibrio.<\/p>\n\n\n\n<p>Il nome antico \u2014 <em>Cervaria, Sylvaria<\/em> \u2014 indica un luogo boscoso e isolato, perfetto per una spiritualit\u00e0 raccolta e interiorizzata.<\/p>\n\n\n\n<p>Fondata nel 1364, cresce rapidamente grazie anche all\u2019arcivescovo Guido Sette.<\/p>\n\n\n\n<p>Nel tempo diventa un centro importante, con possedimenti, privilegi e ospiti illustri, ma attraversa anche difficolt\u00e0: incursioni, danni e infine l\u2019abbandono dopo le soppressioni di Napoleone Bonaparte.<\/p>\n\n\n\n<h3>Architettura e giardino vista mare<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img width=\"870\" height=\"490\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/Il_putto_nel_verde_mare-870x490.jpg\" alt=\"Il putto nel verde, Giardino di Cervara vista mare\" class=\"wp-image-90961\" srcset=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/Il_putto_nel_verde_mare-870x490.jpg 870w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/Il_putto_nel_verde_mare-570x320.jpg 570w\" sizes=\"(max-width: 870px) 100vw, 870px\" \/><figcaption>foto di Mazzucco S. Maurizio, via Wikimedia<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Oggi la Cervara conserva la sua struttura:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>chiesa a tre navate<\/li><li>chiostro con archi a tutto sesto<\/li><li>edifici monastici eleganti e austeri<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ma il luogo pi\u00f9 sorprendente \u00e8 il<strong> giardino all\u2019italiana<\/strong> <strong>affacciato sul mare<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Qui cresce un <strong>glicine plurisecolare monumentale<\/strong>, che fiorisce ancora oggi dopo centinaia d\u2019anni.<\/p>\n\n\n\n<h2>Consigli pratici per un trekking sostenibile<\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/IT-metropolitan-city-of-genoa\/rifugio\/escursionistico-l-eremo-di-sant-antonio\/5kKQ0\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Prenota in anticipo il tuo soggiorno all\u2019eremo<\/a><\/strong> (i posti sono limitati)<\/li><li>Parti presto da San Fruttuoso<\/li><li>Porta un paio di borracce (almeno 1,5 L d\u2019acqua)<\/li><li>Indossa scarpe da trekking<\/li><li>Rispetta l\u2019ambiente: lascia il sentiero meglio di come l\u2019hai trovato!<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.parcoportofino.it\/enparprtfn\/images\/turismo\/mappaScaricabileOSM.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Scarica la mappa<\/a>\u00a0dei percorsi (PDF) oppure usa l&#8217;app ufficiale del Parco<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Un invito a rallentare<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img width=\"870\" height=\"490\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/5029bda4-04dc-483d-90f5-aa6dd18b7895-870x490.jpeg\" alt=\"Verde e mare lungo il percorso\" class=\"wp-image-90975\" srcset=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/5029bda4-04dc-483d-90f5-aa6dd18b7895-870x490.jpeg 870w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/5029bda4-04dc-483d-90f5-aa6dd18b7895-570x320.jpeg 570w\" sizes=\"(max-width: 870px) 100vw, 870px\" \/><figcaption> Foto di Silvia Ombellini<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>A pochi passi da una delle destinazioni pi\u00f9 iconiche d\u2019Italia, esiste ancora uno spazio di silenzio, autenticit\u00e0 e bellezza.<\/p>\n\n\n\n<p>Questo itinerario \u00e8 un invito a scoprirlo. <\/p>\n\n\n\n<p>Con calma.<br>A piedi.<br>E con uno sguardo diverso.<\/p>\n\n\n\n<p>Un itinerario perfetto per un weekend slow in <strong><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/liguria\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Liguria<\/a><\/strong>, lontano dalla folla e vicino all\u2019essenza pi\u00f9 autentica del territorio.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Immagine di copertina: Abbazia della Cervara, punto di arrivo dell&#8217;itinerario trekking a piedi di due giorni vicino a Portofino, Foto di Claire0301 via Wikimedia<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Due giorni di cammino tra mare e silenzio: da San Fruttuoso all\u2019Eremo di Niasca, fino alla Cervara, lungo uno dei trekking pi\u00f9 autentici e sorprendenti del Promontorio di Portofino Se ti dicessimo Portofino, probabilmente penseresti a yacht, boutique e scorci da cartolina. Ma esiste un\u2019altra Portofino.Silenziosa. Verde. Profonda. Un luogo dove il tempo rallenta e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":90987,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[233],"tags":[78,4959,2025,1581,122,149,1731,4958],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Da San Fruttuoso alla Cervara: trekking a Portofino - Ecobnb<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Scopri un trekking slow nel Parco di Portofino: da San Fruttuoso all\u2019Eremo di Niasca fino alla Cervara, tra natura, storia e sostenibilit\u00e0.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2026\/04\/trekking-portofino-san-fruttuoso-niasca-cervara\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Da San Fruttuoso alla Cervara: trekking a Portofino - Ecobnb\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Scopri un trekking slow nel Parco di Portofino: da San Fruttuoso all\u2019Eremo di Niasca fino alla Cervara, tra natura, storia e sostenibilit\u00e0.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2026\/04\/trekking-portofino-san-fruttuoso-niasca-cervara\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ecobnb\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/viaggiverdi\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/silvia.ombellini\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-10T15:44:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-10T15:56:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/trekking-portofino-liguria.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1170\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"490\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Silvia Ombellini\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Silvia Ombellini\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Da San Fruttuoso alla Cervara: trekking a Portofino - Ecobnb","description":"Scopri un trekking slow nel Parco di Portofino: da San Fruttuoso all\u2019Eremo di Niasca fino alla Cervara, tra natura, storia e sostenibilit\u00e0.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2026\/04\/trekking-portofino-san-fruttuoso-niasca-cervara\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Da San Fruttuoso alla Cervara: trekking a Portofino - Ecobnb","og_description":"Scopri un trekking slow nel Parco di Portofino: da San Fruttuoso all\u2019Eremo di Niasca fino alla Cervara, tra natura, storia e sostenibilit\u00e0.","og_url":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2026\/04\/trekking-portofino-san-fruttuoso-niasca-cervara\/","og_site_name":"Ecobnb","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/viaggiverdi","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/silvia.ombellini","article_published_time":"2026-04-10T15:44:53+00:00","article_modified_time":"2026-04-10T15:56:59+00:00","og_image":[{"width":1170,"height":490,"url":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/trekking-portofino-liguria.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Silvia Ombellini","twitter_misc":{"Written by":"Silvia Ombellini","Est. reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2026\/04\/trekking-portofino-san-fruttuoso-niasca-cervara\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2026\/04\/trekking-portofino-san-fruttuoso-niasca-cervara\/"},"author":{"name":"Silvia Ombellini","@id":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/#\/schema\/person\/19e19858147b03b742b90f7f41adfab6"},"headline":"Trekking nel lato segreto di Portofino: da San Fruttuoso alla Cervara, tra eremi, boschi e mare","datePublished":"2026-04-10T15:44:53+00:00","dateModified":"2026-04-10T15:56:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2026\/04\/trekking-portofino-san-fruttuoso-niasca-cervara\/"},"wordCount":934,"publisher":{"@id":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/#organization"},"keywords":["ecoturismo","Eremo di Niasca","itinerari a piedi","itinerario","mare","Parco Naturale","Portofino","trekking Liguria"],"articleSection":["itinerari"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2026\/04\/trekking-portofino-san-fruttuoso-niasca-cervara\/","url":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2026\/04\/trekking-portofino-san-fruttuoso-niasca-cervara\/","name":"Da San Fruttuoso alla Cervara: trekking a Portofino - Ecobnb","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/#website"},"datePublished":"2026-04-10T15:44:53+00:00","dateModified":"2026-04-10T15:56:59+00:00","description":"Scopri un trekking slow nel Parco di Portofino: da San Fruttuoso all\u2019Eremo di Niasca fino alla Cervara, tra natura, storia e sostenibilit\u00e0.","inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2026\/04\/trekking-portofino-san-fruttuoso-niasca-cervara\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/#website","url":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/","name":"Ecobnb","description":"Trova il tuo Alloggio Ecosostenibile","publisher":{"@id":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/#organization","name":"Ecobnb","url":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2016\/03\/logo_transparent_512x512.png","contentUrl":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2016\/03\/logo_transparent_512x512.png","width":512,"height":512,"caption":"Ecobnb"},"image":{"@id":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/viaggiverdi"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/#\/schema\/person\/19e19858147b03b742b90f7f41adfab6","name":"Silvia Ombellini","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e00652aff1cc45ba9b112fc1a118938?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e00652aff1cc45ba9b112fc1a118938?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"Silvia Ombellini"},"description":"I am an architect with a passion for travel. I think it is urgent to be able to live in harmony with the ecosystem we are part of. After the birth of my second baby, Leo, I began to work at Ecobnb, an adventure undertaken to change the way we travel, to make it more sustainable, respectful of the environment, places and people.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/silvia.ombellini"],"url":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/author\/silvia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90949"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=90949"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90949\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":90989,"href":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90949\/revisions\/90989"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/90987"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90949"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=90949"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=90949"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}