{"id":71567,"date":"2023-02-20T08:00:00","date_gmt":"2023-02-20T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/?p=71567"},"modified":"2023-02-20T08:11:52","modified_gmt":"2023-02-20T07:11:52","slug":"plogging-sport-tutela-ambiente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2023\/02\/plogging-sport-tutela-ambiente\/","title":{"rendered":"Proviamo il Plogging, per unire sport e tutela dell\u2019ambiente"},"content":{"rendered":"\n

Il Plogging<\/em> \u00e8 l\u2019ideale per chi vuole coniugare lo sport alla tutela dell\u2019ambiente. \u00c8 una nuova disciplina che nasce in Svezia e che adesso ha tantissimi \u201cadepti\u201d anche in Italia come in tutto il resto del mondo.<\/p>\n\n\n\n

Come \u00e8 nato il plogging? E cosa significa?<\/h2>\n\n\n\n

Plogging nasce dalla parola svedese \u201cpluck\u201d che significa raccogliere (e in inglese si dice to pick up) con l\u2019unione della parola anglofona jogging ed ecco plogging<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

La parola \u201cplogging\u201d cos\u00ec come questa disciplina fu ideata nel 2016 dal podista svedese Erik Ahlstrom che dovendosi trasferire in un\u2019altra citt\u00e0 prima di partire decise di ripulire la zona in cui si era allenato fino ad allora.<\/p>\n\n\n\n

Plogging ossia come unire sport e tutela dell\u2019ambiente<\/h2>\n\n\n\n
\"rifiuti
Foto di John Cameron su Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Il plogging <\/em>\u00e8 una disciplina, come gi\u00e0 detto, che \u00e8 amica della natura in quanto prevede che mentre si pratica dello sport (per lo pi\u00f9 si tratta di corsa o camminata) si raccolgano anche eventuale sporcizia che si trova sul proprio cammino.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019idea di base del plogging<\/em> \u00e8 quella di fare due cose in una poich\u00e9 si ottimizza il tempo che normalmente dedichiamo a fare sport a fare anche qualcosa di utile all\u2019ambiente che ci circonda.<\/p>\n\n\n\n

Cosa serve per poter praticare il plogging?<\/h2>\n\n\n\n

Per poter praticare il plogging<\/em> serve essere per prima cosa amanti sia dello sport sia della natura!!<\/p>\n\n\n\n

E, oltre a questo, per\u00f2 serve munirsi di un paio di scarpe da ginnastica (comode), di una tuta e cosa molto importante (e non secondaria) avere dei sacchetti (cos\u00ec da poter fare la differenziata) in cui mettere lo sporco e indossare un paio di guanti (meglio se quelli antitaglio) in modo da non toccare direttamente l\u2019immondizia che si raccoglie da terra.<\/p>\n\n\n\n

Eventualmente si consiglia per i pi\u00f9 scrupolosi pure l\u2019uso delle pinze \u201cdedicate\u201d per la raccolta dell\u2019immondizia. Segnalo che queste pinze si trovano in qualsiasi (un po’ grandicella per\u00f2) negozio di bricolage, fai da te e anche in qualche ferramenta.<\/p>\n\n\n\n

\"praticare
Foto di Alex McCarthy su Unsplash <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Dove praticare il plogging?<\/h2>\n\n\n\n

Il plogging <\/u><\/em>pu\u00f2 essere praticato ovunque perch\u00e9 ogni posto pu\u00f2 aver la necessit\u00e0 di essere ripulito.<\/p>\n\n\n\n

Perci\u00f2 si pu\u00f2 andare sia in centro citt\u00e0 sia in periferia cos\u00ec come per i sentieri di montagna piuttosto che lungo le spiagge o sui corsi dei fiumi.<\/p>\n\n\n\n

Un paio di consigli utili su come fare plogging<\/h2>\n\n\n\n
\"qualche
Foto di Tara Glaser su Unsplash <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Quando ci si abbassa per raccogliere lo sporco \u00e8 importante accovacciarsi ma va bene anche piegarsi su una gamba (magari, se possibile, alternandole) e in questo modo si allenano i muscoli dell\u2019anca senza dimenticare che questi piegamenti rassodano gambe e secondariamente anche le braccia. Secondo, ma non certo per importanza, consiglio \u00e8 quello di cambiare sovente il braccio con cui li si porta in modo da non affaticare sempre e solo lo stesso arto. <\/p>\n\n\n\n

Come si sta diffondendo in Italia e nel resto del mondo?<\/h2>\n\n\n\n

Nel Nord Europa il plogging<\/em> \u00e8 una disciplina che si \u00e8 diffusa molto ma molto rapidamente anche grazie al passa parola mediatico e cos\u00ec facendo sono nate delle iniziative ad esso dedicate in cui la gente si ritrova per praticarlo.<\/p>\n\n\n\n

Un esempio in Francia \u00e8 nata anche una fondazione \u201cad hoc\u201d che si chiama \u201cTrail Rail Fondation\u201d che vuole insegnare come praticare in modo corretto la raccolta dei rifiuti durante il running.<\/p>\n\n\n\n

In Italia, invece, stanno nascendo a fianco delle classiche corse \/ camminate cittadine anche delle corse \/camminate dedicate esclusivamente al plogging <\/em>e tanto per citarne qualcuna a Bologna<\/a>, Firenze<\/a> e Bari.<\/p>\n\n\n\n

\"plogging\"
Foto via Canva PRO<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Un primato tutto italiano<\/h2>\n\n\n\n

Il nostro paese detiene anche il primato come prima nazione in cui si sono tenuti i primi campionati mondiali di plogging<\/em> che si sono tenuti dal 1 al 3 ottobre del 2021 e si sono svolti sulle Alpi Torinesi della Val Pellice.<\/p>\n\n\n\n

In quell\u2019occasione si sono raccolti grosso modo 800 kg di immondizia su di un percorso di circa 1.780 km.<\/p>\n\n\n\n

Qualche curiosit\u00e0 sul plogging<\/h2>\n\n\n\n