{"id":6775,"date":"2014-04-01T20:19:50","date_gmt":"2014-04-01T20:19:50","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.viaggiverdi.it\/?p=6775"},"modified":"2015-06-01T09:11:07","modified_gmt":"2015-06-01T07:11:07","slug":"vacanza-bicicletta-itineari-ingredienti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2014\/04\/vacanza-bicicletta-itineari-ingredienti\/","title":{"rendered":"3 Itinerari pi\u00f9 5 ingredienti per una vacanza in bici all&#8217;insegna della libert\u00e0"},"content":{"rendered":"<p>&#8220;<em>Volare come un uccello: ecco il sogno; correre sulla bicicletta: ecco oggi il piacere. Si torna giovani, si diventa poeti<\/em>&#8221; (Alfredo\u00a0Oriani)<\/p>\n<p>Sta di fatto che nessun mezzo, come la bicicletta, ci rende leggeri e liberi, ci fa&#8217; tornare bambini, ci fa&#8217; sentire in vacanza. Mentre il nostro corpo \u00e8 tutto muscoli per accompagnare il movimento delle ruote e dei pedali, la nostra anima diventa pi\u00f9 leggera, i pensieri scorrono pi\u00f9 veloci, le idee corrono nell&#8217;aria cos\u00ec fluide che da fermi non lo potevamo immaginare. A volte basta una bicicletta per sentirsi bene, e in vacanza.<\/p>\n<p>Per questo oggi abbiamo voluto incontrare <strong>Andrea Mozzarelli<\/strong>, <strong>presidente di Bicinsieme &#8211; Fiab Parma (Federazione Italiana Amici della Bicicletta)<\/strong>, che ha fatto delle due ruote una filosofia di\u00a0vita e di viaggio.<\/p>\n<p>Convinti che la bicicletta sia il mezzo ideale per una vacanza, breve o lungo che sia, abbiamo chiesto ad Andrea alcune dritte per pianificare le prossime vacanze in sella alle due ruote:<\/p>\n<p>&#8211; 3 suggerimenti per la scelta dell&#8217;itinerario, in Italia ovviamente, e<\/p>\n<p>&#8211; 5 ingredienti fondamentali per la buona riuscita della vacanza in bici.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/04\/bici-mare.jpg\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-7004\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/04\/bici-mare.jpg\" alt=\"bici mare\" width=\"2048\" height=\"1536\" srcset=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/04\/bici-mare.jpg 2048w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/04\/bici-mare-536x402.jpg 536w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/04\/bici-mare-344x258.jpg 344w\" sizes=\"(max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/a><\/p>\n<h3>3 percorsi in bicicletta da non perdere, quali sono?<\/h3>\n<p>Sapevate che, come esiste la rete delle autostrade, esiste anche una rete nazionale delle piste ciclabili?<\/p>\n<p>Per l&#8217;esattezza sono <strong>18 mila chilometri di percorsi lenti<\/strong>, ci racconta Andrea, che attraversano l&#8217;Italia &#8220;coast to coast&#8221;. Tutto questo \u00e8 oggi visibile sul sito di <strong>BicItalia<\/strong>, ideato da Claudio Perdoni, che nell&#8217;ambito della FIAB, ha unito in un unico luogo l&#8217;intreccio di percorsi ciclabili d&#8217;Italia, rendendoli fruibili da tutti, semplicemente con un click. Il grande lavoro di mappatura \u00e8 avvenuto sul campo, un tassello dopo l&#8217;altro, grazie ai tanti esploratori in bicicletta, che, come Andrea, hanno pedalato, raccolto informazioni e raccontato i percorsi.<\/p>\n<p>Ma veniamo ai tre itinerari consigliati da Andrea (chi meglio di lui potrebbe farlo?) per le nostre prossime vacanze i bicicletta.<\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3>1. Un weekend a pedali, da Caldonazzo a Bassano del Grappa<\/h3>\n<p>Si parte dal <strong>lago di Caldonazzo<\/strong>, il pi\u00f9 grande lago del Trentino, balneabile da giugno a settembre, circondato da una natura viva e rigogliosa. La ciclovia parte dal comune di <strong>Pergine Valsugana<\/strong> e prosegue su un tratto di strada urbana fino al <strong>centro di Borgo Valsugana<\/strong>, che si percorre lungo le suggestive vie e i portici del centro del paese, fino alla piazza del mercato animata da bancarelle colorate e profumate di frutta. \u00a0Da Borgo Valsugana ricomincia la pista ciclabile, ben segnalata, che continua fino a <strong>Primolano<\/strong>. Da <strong>Cismon del Grappa<\/strong>\u00a0si prosegue invece su una strada secondaria condivisa con le auto, ma molto tranquilla, che attraversa gli allegri paesini interni, fino ad arrivare\u00a0a\u00a0<strong>Bassano del Grappa<\/strong>, il suggestivo borgo nel cuore del Veneto.<\/p>\n<p><strong>Perch\u00e8 scegliere questo itinerario in bici?<\/strong> Perch\u00e9 \u00e8 facile e adatto a tutti, anche alle famiglie e ai bambini. Infatti la pista ciclabile \u00e8 completamente pianeggiante e in leggera discesa dal Lago di Caldonazzo verso Bassano, quasi tutta asfaltata, in ottime condizioni e molto curata. Il percorso \u00e8 lungo 80 km, e lungo la via si incontrano diverse possibilit\u00e0 di sosta e ristoro (BiciGrill). Il ritorno si pu\u00f2 fare in treno, per la gioia di grandi e piccini.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/5usw7GR83lc\" width=\"840\" height=\"473\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-6775 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2014\/04\/vacanza-bicicletta-itineari-ingredienti\/ciclabile-valsugana-2\/#main'><img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/03\/ciclabile-valsugana-2-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2014\/04\/vacanza-bicicletta-itineari-ingredienti\/ciclabile-trentino\/#main'><img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/03\/Ciclabile-trentino-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2014\/04\/vacanza-bicicletta-itineari-ingredienti\/ciclabile-valsugana\/#main'><img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/03\/ciclabile-valsugana-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<h3><\/h3>\n<h3>2. Pedalando con tutta la famiglia, da Mantova a Peschiera sul Garda<\/h3>\n<p>Un percorso suggestivo che inizia prima di Mantova, tra Laghi e Castelli, e lungo la natura sorprendente del Parco del Mincio arriva sino alle porte di Peschiera e del Lago di Garda. Il percorso inizia alla stazione di Mantova (ideale perci\u00f2 per chi arriva in treno caricando la bicicletta), con un breve tratto di strada normale, ma prosegue su una lunga e tranquilla pista ciclabile fino ai Lago di Garda.<\/p>\n<p>L&#8217;itinerario \u00e8 di 43 km, quasi tutti pianeggianti, con pochissimi tratti impegnativi, che lo rendono adatto a tutti, anche ai pi\u00f9 piccoli. Il tempo di percorrenza \u00e8 di circa 4 ore. Un comodo\u00a0<span style=\"line-height: 1.5em;\">servizio di bici-bus, offerto dalla compagnia APAM, consenti di caricare e scaricare la bicicletta in ciascuna delle quattro tappe intermedie dell&#8217;itinerario (Mantova, Pozzolo, Valeggio, Peschiera).<\/span><\/p>\n<p>Per una vacanza di pi\u00f9 giorni, suggerisce Andrea, si pu\u00f2 proseguire l&#8217;itinerario lungo\u00a0la\u00a0<strong>ciclopista del sole<\/strong>, arrivando fino al\u00a0<strong>Brennero<\/strong>, o lungo la\u00a0<strong>Tibre Dolce<\/strong>, arrivando sino a\u00a0<strong>Livorno<\/strong>, passando da\u00a0<strong>Sabbioneta<\/strong>\u00a0e\u00a0<strong>Parma<\/strong>\u00a0(non pi\u00f9 su piste ciclabili ma su percorsi secondari).<\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-2 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-6775 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2014\/04\/vacanza-bicicletta-itineari-ingredienti\/fiume-mincio\/#main'><img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/03\/fiume-mincio-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2014\/04\/vacanza-bicicletta-itineari-ingredienti\/castello-veleggio-mantova-peschiera\/#main'><img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/03\/castello-veleggio-mantova-peschiera-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2014\/04\/vacanza-bicicletta-itineari-ingredienti\/chiuse-canale-virgilio\/#main'><img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/03\/chiuse-canale-virgilio-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2014\/04\/vacanza-bicicletta-itineari-ingredienti\/volta-mantovana\/#main'><img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/03\/volta-mantovana-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2014\/04\/vacanza-bicicletta-itineari-ingredienti\/fiori-mantova-peschiera\/#main'><img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/03\/fiori-mantova-peschiera-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2014\/04\/vacanza-bicicletta-itineari-ingredienti\/ciclabile-mantova-peschiera\/#main'><img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/03\/ciclabile-mantova-peschiera-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"line-height: 1.5em;\">3. In bici, sui sentieri sterrati delle Crete Senesi<\/span><\/h3>\n<p>Un suggestivo percorso da Siena ad Asciano, su strade sterrate, attraverso le morbide colline punteggiate da cipressi, le cascine incastonate in una natura perfetta e dai colori pastello indimenticabili. Il bello di questo percorso, e la cosa che pi\u00f9 lo differenzia dai due precedenti, \u00e8 il \u00a0a contatto diretto con il luogo &#8211; sottolinea il presidente Fiab di Parma &#8211; la facilit\u00e0 di entrare in relazione con le persone che lo abitano e lo attraversano. Le piste ciclabili sono certamente comode e sicure, ma i percorsi secondari dedicati non solo alle biciclette consentono un contatto pi\u00f9 diretto con il luogo, facilitano gli incontri e gli scambi, arricchiscono il viaggio. Andrea si lascia andare ai suoi racconti di viaggio, e ricorda con gioia gli abitanti incontrati lungo le stradine bianche delle Crete Senesi, puntualmente disponibili ad offrire suggerimenti, ospitalit\u00e0 e consigli per proseguire il viaggio. Alla fine \u00e8 proprio questo il fine ultimo del viaggiare, dice convinto Andrea, quello di incontrare gli altri, di scambiare idee ed emozioni. Il rapporto umano \u00e8 fondamentale, anche nel viaggio, e la bicicletta \u00e8 il mezzo migliore per svilupparlo. Sar\u00e0 perch\u00e9 si viaggia pi\u00f9 lentamente, con meno protezioni e pi\u00f9 apertura agli altri rispetto all&#8217;automobile.<\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-3 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-3 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-3 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-3 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-3' class='gallery galleryid-6775 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2014\/04\/vacanza-bicicletta-itineari-ingredienti\/bicicletta-crete-senesi\/#main'><img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/03\/bicicletta-crete-senesi-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2014\/04\/vacanza-bicicletta-itineari-ingredienti\/val-tour-di-merse\/#main'><img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/03\/val-tour-di-merse-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2014\/04\/vacanza-bicicletta-itineari-ingredienti\/crete-senesi-bicicletta\/#main'><img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/03\/crete-senesi-bicicletta-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2014\/04\/vacanza-bicicletta-itineari-ingredienti\/crete-senesi-slow\/#main'><img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/03\/crete-senesi-slow-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2014\/04\/vacanza-bicicletta-itineari-ingredienti\/bicicletta\/#main'><img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/03\/bicicletta-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2014\/04\/vacanza-bicicletta-itineari-ingredienti\/bici-eroica-siena\/#main'><img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/03\/bici-eroica-siena-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<h3><\/h3>\n<h3>I 5 ingredienti di una Vacanza in Bicicletta ben riuscita<\/h3>\n<p>Ora che abbiamo l&#8217;itinerario, anzi ben 3 magnifici percorsi tra cui scegliere, non ci resta che chiedere ad Andrea qualche consiglio pratico prima della partenza.\u00a0<strong>Cosa dobbiamo assolutamente mettere in valigia?<\/strong><\/p>\n<p>Ecco cosa ci ha risposto:<\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.5em;\"><strong>1. Organizzazione minimal.<\/strong> Il viaggio non deve essere troppo programmato, per lasciar spazio all\u2019improvvisazione e agli incontri. A volte \u00e8 meglio non prenotare e programmare tutto in anticipo ma seguire piuttosto il corso degli eventi. Insomma, decidere a tavolino tutta la vacanza non \u00e8 consigliabile, si rischierebbe di rimanere delusi da imprevisti di percorso o si potrebbero perdere preziose occasioni di incontro che una vacanza pi\u00f9 libera e meno organizzata avrebbe da offrire. Il consiglio \u00e8 perci\u00f2 quello di definire un punto di partenza, un punto di arrivo ed un itinerario di massima. Strada facendo si delineeranno le tappe, le soste e gli incontri, i luoghi dove dormire e mangiare.<\/span><\/p>\n<p><strong>2. Giusta attrezzatura.<\/strong> Consiglio di scegliere una bicicletta non troppo sofisticata, l\u2019ideale \u00e8 una bici \u201cibrida\u201d, ovvero con un\u2019impostazione da mountan-bike ma ruote relativamente piccole. Da non dimenticare: il <strong>casco<\/strong> e un <strong>kit di primo intervento<\/strong> per la riparazione della bicicletta.<\/p>\n<p><strong>3. Allenamento.<\/strong> E\u2019 consigliabile avere un minimo di esperienza e di allenamento prima di affrontare percorsi lunghi, che \u00e8 sempre meglio percorre in gruppo. Per iniziare \u00e8 meglio farlo in gruppo, con altri ciclisti ed associazioni, come quelli di\u00a0<strong>Fiab<\/strong>, che offrono a tutti la possibilit\u00e0 di partecipare ad itinerari in bici organizzati, a fronte di un\u2019iscrizione annuale di 20,00 euro, che offre una copertura assicurativa rc.<\/p>\n<p><strong>4. I giusti compagni di viaggio<\/strong>. Il viaggio, sopratutto quando \u00e8 in bicicletta, \u00e8 un&#8217;avventura da condividere con persone con le quali si \u00e8 in sintonia.<\/p>\n<p><strong>5. Ridurre al minimo il bagaglio<\/strong>. Lo so, non \u00e8 semplice. Strada facendo ti accorgerai di cosa non dovevi portare con te!<\/p>\n<p>Cosa dire? Grazie Andrea!\u00a0Non mi rimane di gonfiare le ruote della bicicletta, riempire d&#8217;acqua la borraccia e partire, gustando il vento e la libert\u00e0 assoluta della bicicletta, come se fosse la prima volta!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/03\/bambini-in-bici.jpg\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-6799\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/03\/bambini-in-bici.jpg\" alt=\"bambino in bicicletta\" width=\"624\" height=\"351\" srcset=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/03\/bambini-in-bici.jpg 624w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/03\/bambini-in-bici-536x301.jpg 536w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/03\/bambini-in-bici-570x320.jpg 570w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2014\/03\/bambini-in-bici-344x193.jpg 344w\" sizes=\"(max-width: 624px) 100vw, 624px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong style=\"line-height: 1.5em;\">Info: <a href=\"http:\/\/www.bicitalia.org\/cakebi\/\">Bicitalia, la mappa di tutte le piste ciclabili d\u2019Italia<\/a><\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/fiab-onlus.it\/\" target=\"_blank\"><strong>Fiab Italia<\/strong><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.bicinsieme.it\/\" target=\"_blank\"><strong>FIAB Parma, il programma delle escursioni in bicicletta a Parma e dintorni<\/strong><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Potrebbero interessarvi anche:<\/h4>\n<h4><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2013\/12\/bicicletta-turismo-sostenibile\/\" target=\"_blank\">La bicicletta: il futuro del turismo sostenibile<\/a><\/h4>\n<h4><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2013\/05\/in-giro-per-il-mondo-ad-impatto-zero-in-bicicletta-con-un-frullatore\/\" target=\"_blank\">In giro per il mondo ad impatto zero, in Bicicletta (con un Frullatore)<\/a><\/h4>\n<h4><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2014\/02\/vinci-una-vacanza-ecofriendly\/\" target=\"_blank\">Scatta, scrivi, ospita\u2026 e vinci una vacanza ecofriendly!<\/a><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Volare come un uccello: ecco il sogno; correre sulla bicicletta: ecco oggi il piacere. Si torna giovani, si diventa poeti&#8221; (Alfredo\u00a0Oriani) Sta di fatto che nessun mezzo, come la bicicletta, ci rende leggeri e liberi, ci fa&#8217; tornare bambini, ci fa&#8217; sentire in vacanza. Mentre il nostro corpo \u00e8 tutto muscoli per accompagnare il movimento [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7003,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[233],"tags":[34,857,454,856,859,884,860,194,861,507],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>3 Itinerari pi\u00f9 5 ingredienti per una vacanza in bici all&#039;insegna della libert\u00e0 - Ecobnb<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La bicicletta \u00e8 sinonimo di libert\u00e0, libert\u00e0 dall&#039;auto, dallo smog e dal traffico. 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