{"id":51703,"date":"2020-06-03T18:54:28","date_gmt":"2020-06-03T16:54:28","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/?p=51703"},"modified":"2025-01-14T08:59:48","modified_gmt":"2025-01-14T07:59:48","slug":"benefici-piante-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2020\/06\/benefici-piante-casa\/","title":{"rendered":"Tutti i Benefici delle Piante in Casa"},"content":{"rendered":"

Oltre a contribuire a creare la perfetta atmosfera<\/strong> a casa, le piante ti aiutano a migliorare il tuo benessere psico-fisico.<\/p>\n

Migliora la tua salute decorando la tua casa con le piante<\/h2>\n

Il grande potere dei nostri alleati verdi<\/h3>\n

Molti di noi usano vasi di fiori o piante da interni per decorare<\/strong> e rendere uniche<\/strong> le nostre case. La maggioranza delle persone utilizza le piante semplicemente perch\u00e9 sono decorazioni esteticamente molto belle. Bisogna ricordare, tuttavia, che le piante sono anche molto utili per tutti i benefici<\/strong> che portano nell’ambiente in cui viviamo. Non tutti, per\u00f2, sono consapevoli di questi incredibili azioni benefiche: alcune piante rimuovono le tossine<\/strong> dall’aria, altre aiutano a migliorare la concentrazione<\/strong>, ecc. In questo articolo vi mostreremo tutti i lati positivi dell’avere piante in casa.<\/p>\n

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Photo by DESIGNECOLOGIST on Unsplash<\/div><\/div>\n
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Piante curative<\/h2>\n

Tra i benefici delle piante vi \u00e8 sicuramente quello di poter essere usate per trattamenti specifici. L’Aloe Vera<\/strong><\/a>, per esempio, \u00e8 una pianta medicinale<\/strong> rinomata. Pu\u00f2 curare il nostro corpo e ha anche altre propriet\u00e0 molto utili, come purificare<\/strong> l’aria in casa.<\/p>\n

Il succo<\/strong> che contiene al suo interno \u00e8 utilizzato per curare tagli e scottature<\/strong>. Gi\u00e0 nell’Antico Egitto le propriet\u00e0 di questa pianta erano conosciute e usate per trattare ferite e infezioni<\/strong>. Inoltre, il vapore di un decotto alle foglie di aloe \u00e8 molto utile per calmare attacchi di asma<\/strong>.<\/p>\n

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Aloe Vera, Photo by Alex Holyoake on Unsplash<\/div><\/div>\n<\/div>\n
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Le Piante da Interni Purificano l’Aria<\/h2>\n

Le piante hanno un forte impatto sulla vita umana. Secondo alcuni studi della NASA<\/strong>, vi sono alcuni tipi di piante che aiutano a purificare l’aria che respiriamo eliminando le tossine<\/strong><\/a> pi\u00f9 pericolose. I falangi o\u00a0nastrini <\/strong>(Chlorophytum comosum<\/a>), per esempio, sono una di queste. Questa pianta \u00e8 molto popolare e ha numerosi effetti positivi. Inoltre, \u00e8 una variet\u00e0 molto facile da curare.<\/p>\n

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Photo by Shiro Yamamoto on Unsplash<\/div><\/div>\n

La salute di ognuno di noi dipende dall’aria che respiriamo di solito. Le piante sono di fondamentale importanza allora. I nastrini purificano\u00a0purificano l’aria da benzene, formaldeide, monossido di carbonio e xilene<\/strong>. Tutti questi composti organici volatili entrano nella nostra casa attraverso mobili, tappeti e prodotti per la casa che usiamo quotidianamente.<\/span><\/p>\n

Il Ficus<\/strong> \u00e8 un’altra delle piante che rientrano in questa lista. Questa popolare pianta ornamentale, che ha foglie spesse e lucide, ha anche effetti benefici sulla salute umana.<\/span>Questo tipo di ficus pulisce purifica l’aria dal formaldeide<\/strong>.<\/span>\u00a0Questa tossina entra nell’aria attraverso mobili, pavimenti e prodotti come deodoranti per ambienti, lacche per capelli.<\/strong><\/span><\/p>\n

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Photo by Patrick Perkins on Unsplash<\/div><\/div>\n

Mantengono la Giusta Umidit\u00e0<\/h2>\n

E’ molto importante l’ambiente circostante in cui una persona spende le proprie giornate. E’ stato provato, infatti, che climi pi\u00f9 caldi e secchi<\/strong> promuovano la nascita e crescita di batteri e virus<\/strong> sulle superfici e, pi\u00f9 in generale, nell’aria. Secondo gli standard sanitari, l’umidit\u00e0 dell’aria ideale dovrebbe mantenersi tra il 30 e il 60%<\/strong>. In inverno, tuttavia, a causa del riscaldamento, si scende al di sotto del minimo consentito e si crea, perci\u00f2, un clima secco. In tali condizioni, il nostro metabolismo ne risente, la respirazione si indebolisce, le cavit\u00e0 nasale e orale non hanno pi\u00f9 la stessa capacit\u00e0 di purificarsi e perci\u00f2, essendo pi\u00f9 deboli<\/strong>, ci ammaliamo facilmente.<\/p>\n

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Photo by Samantha Gades on Unsplash<\/div><\/div>\n<\/div>\n

La prossima notizia non \u00e8 una novit\u00e0, ma \u00e8 un aspetto che va sempre preso in considerazione. Le piante producono ossigeno<\/strong>. Ad esempio, la Sansevieria<\/strong>, nota anche come lingua della suocera<\/strong>, \u00e8 una pianta da interno molto diffusa. \u00c8 in grado non solo di decorare qualsiasi stanza, ma anche di avere enormi benefici sulla salute umana.<\/p>\n

Tutti noi sappiamo che quando una persona espira anidride carbonica, le piante svolgono il processo opposto, cio\u00e8 producono ossigeno. Molte piante lo fanno solo durante il giorno, ma la Sanseviera riesce a farlo anche di notte<\/strong>, rendendola una pianta ideale per le camere da letto<\/strong><\/a>. Se la posizioni a circa 2m dal posto in cui solitamente trascorri la giornata o dal tuo letto, sentirai i massimi benefici.<\/p>\n

Inoltre, le piante da interni idratano l’aria.Circa il 10%<\/strong> dell’aria che respiriamo \u00e8 umidificato dalle piante. Dipsis (Chrysalidocarpus Lutescens)<\/strong> \u00e8 una delle specie di palme da interno pi\u00f9 popolari.Questa pianta d’appartamento satura l’aria di umidit\u00e0, cosa particolarmente importante nei mesi invernali<\/strong>.Anche le piante come i cactus o le piante grasse apportano benefici alla salute: accumulano acqua e quindi producono poca umidit\u00e0<\/strong>.<\/p>\n

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\"Chlorophytum
Chlorophytum Comosum, photo via Wikipedia<\/div><\/div>\n

Profumano la casa<\/h2>\n

L’importanza di avere piante in casa non si limita solo all’essere utili per la propria salute. Esse servono anche a creare un’atmosfera pi\u00f9 accogliente<\/strong>. Perci\u00f2, se vuoi una particolare profumazione<\/strong> per la tua casa, al posto di usare composti chimici, posiziona delle belle piante. Un esempio \u00e8 la piante di lime<\/strong>, bella come decorazione, molto profumata ma anche indispensabile in cucina<\/strong>.<\/p>\n

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Photo by Ruslan Zh on Unsplash<\/div><\/div>\n

Migliorano il tuo Stato Emotivo<\/h2>\n

Alcuni studi hanno dimostrato l’influenza che le piante hanno anche sulle nostre emozioni<\/strong>. Posizionare piante negli uffici pu\u00f2 aiutare a ridurre stress e fatica e pu\u00f2 anche aumentare la produttivit\u00e0<\/strong> degli impiegati.<\/p>\n

Per sentire l’influenza delle piante consigliamo di posizionare sulla scrivania dove si lavora o dove i propri figli studiano alcune piante con foglie lunghe. Tra queste vi sono alcune specie di palme, tra cui la Chamedorea o il Ficus Benjamin<\/strong>. Essi, infatti, sono utili a ridurre l’umidit\u00e0 nell’aria e ridurre i livelli di anidride carbonica<\/strong>.<\/p>\n

Inoltre, alcune piante per interno aiutano a dormire<\/strong> in modo pi\u00f9 profondo e sereno<\/strong>. E’ un aspetto importante, che ci permette di rilassarci maggiormente, di recuperare le nostre forze per svegliarci meglio e pi\u00f9 energici<\/strong>. Non sempre, infatti, riusciamo a dormire 7\/8<\/strong> ore cos\u00ec come \u00e8 consigliato, soprattutto quando abbiamo pensieri per la testa che non ci lasciano riposare. In questi casi soprattutto sentirete forti benefici.<\/p>\n

Secondo alcuni studi, il vapore<\/strong> di alcune piante come la lavanda<\/strong> o il gelsomino<\/strong> contribuisce a migliorare la qualit\u00e0 del nostro sonno<\/strong>. La loro profumazione, infatti, crea una sensazione di calma che ti preparer\u00e0 per dormire al meglio.<\/p>\n

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Photo by Vero Photoart on Unsplash<\/div><\/div>\n<\/div>\n

Migliorano l’Umore<\/h2>\n

Le piante influenzano anche l’umore<\/strong> di una persona. Quando non ci sentiamo bene e nulla sembra migliorare, nulla pu\u00f2 risollevarci come un mazzo di fiori o una piantina in regalo<\/strong>. Secondo alcuni studi, i fiori le piante influiscono molto sullo stato emotivo delle persone. Negli ospedali<\/strong>, infatti, i pazienti che hanno fiori nei reparti o hanno una finestra che affaccia su un giardino fiorito, sembrano reagire meglio dal punto di vista emotivo alle cure<\/strong>.<\/p>\n

Le piante risollevano il nostro umore e ci aiutano a sentirci pi\u00f9 rilassati e protetti.<\/strong> I loro benefici sono visibili anche sulle persone che soffrono di solitudine o depressione.<\/strong> Prendersi cura di un organismo vivente ci dona un senso di soddisfazione, soprattutto quando vediamo che la pianta inizia a fiorire<\/strong>.<\/p>\n

\"Saintpaulia
Photo by Anne Nyg\u00e5rd on Unsplash<\/div><\/div>\n

Conclusioni<\/h2>\n

Adesso conosci l’importanza di avere piante in casa e sai anche come usarle per trarre al massimo dai loro benefici<\/strong>. Segui i nostri consigli e ti accorgerai subito di avere fatto cambiamenti positivi<\/strong> per la tua salute fisica, mentale e per migliorare il tuo umore.<\/p>\n<\/div>\n

Foto di copertina: Foto di Jackie DiLorenzo via Unsplash<\/em><\/p>\n

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