{"id":32409,"date":"2018-08-03T08:30:08","date_gmt":"2018-08-03T06:30:08","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/?p=32409"},"modified":"2018-08-03T11:16:02","modified_gmt":"2018-08-03T09:16:02","slug":"vacanza-slow-camminate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2018\/08\/vacanza-slow-camminate\/","title":{"rendered":"10 idee per una vacanza slow all\u2019insegna delle camminate"},"content":{"rendered":"<h3><em>Approfittiamo delle vacanze per sperimentare tutti gli incredibili benefici delle camminate. 10 consigli green da non perdere\u00a0per scegliere una vacanza\u00a0slow, spegnendo l&#8217;automobile e mettendo in moto le nostre gambe.<\/em><\/h3>\n<p><strong>Camminare<\/strong> fa bene al corpo e all&#8217;anima. Se ancora non lo sai, i <strong><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/?p=31913&amp;preview=true\" target=\"_blank\">benefici di una lunga passeggiata<\/a><\/strong>\u00a0sono tanti&#8230; e di grande effetto! Allora cosa aspetti? Parti per una <strong>vacanza slow<\/strong>\u00a0alla ricerca di quella natura\u00a0che solo chi esplora <strong>a piedi<\/strong> pu\u00f2 conoscere davvero. Ecco per te 10 consigli green per la tua vacanza all&#8217;insegna delle camminate. Spostati a piedi, respira\u00a0e vivi bene!<\/p>\n<h2>1.\u00a0Camminare in alta quota<\/h2>\n<div id=\"attachment_32019\" class=\"thumbnail alignleft\"><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/1280px-Marmolata.jpg\"><img class=\"size-large wp-image-32019\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/1280px-Marmolata-870x490.jpg\" alt=\"La Marmolada, foto via Wikipedia\" width=\"870\" height=\"490\" srcset=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/1280px-Marmolata-870x490.jpg 870w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/1280px-Marmolata-570x320.jpg 570w\" sizes=\"(max-width: 870px) 100vw, 870px\" \/><\/a><div class=\"caption\">La Marmolada, foto via Wikipedia<\/div><\/div>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-32409 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/1280px-Pale_di_san_martino_tramonto-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Pale di San Martino, foto via Wikipedia\" aria-describedby=\"gallery-1-32015\" \/>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-32015'>\n\t\t\t\tPale di San Martino, foto via Wikipedia\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/SciliardallAlpe-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Alpe di Siusi, foto via Wikipedia\" aria-describedby=\"gallery-1-32016\" \/>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-32016'>\n\t\t\t\tAlpe di Siusi, foto via Wikipedia\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/Drei_Zinnen-Tre_Cime_Di_Lavaredo_6-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Pale di San Martino, foto via Wikipedia\" aria-describedby=\"gallery-1-32017\" \/>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-32017'>\n\t\t\t\tPale di San Martino, foto via Wikipedia\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Immergiti in un territorio ricco di <strong>paesaggi mozzafiato<\/strong>\u00a0come quelli offerti dalle bellissime <strong>Dolomiti<\/strong>. Fare trekking lungo i percorsi pi\u00f9 intrepidi o una semplice passeggiata per gli itinerari pi\u00f9 facili sar\u00e0 un piacere non solo fisico, ma dell&#8217;anima. Aria fresca e sana di montagna e una natura primordiale e autentica saranno il contorno ideale della tua vacanza slow. Porta con te scarpe da trekking e una borraccia d&#8217;acqua per restare idratato e viaggiare comodamente.<\/p>\n<p><strong>Il nostro consiglio <em>green<\/em><\/strong>: se scegli una <a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/speciale\/perle-alpine\" target=\"_blank\"><strong>Perla Alpina<\/strong><\/a>, ovvero una destinazione tra le Alpi che promuove la mobilit\u00e0 sostenibile, avrai pi\u00f9 opportunit\u00e0 per muoverti a piedi, con i mezzi pubblici, in bici elettrica, a cavallo e persino in slitta (o carrozza) trainata dai cavalli.<\/p>\n<h2>2.\u00a0Passeggiare sulla riva del\u00a0mare<\/h2>\n<div id=\"attachment_32018\" class=\"thumbnail alignnone\"><img class=\"wp-image-32018 size-large\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/mare1-870x490.jpg\" alt=\"Lunghe camminate in riva al mare\" width=\"870\" height=\"490\" srcset=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/mare1-870x490.jpg 870w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/mare1-570x320.jpg 570w\" sizes=\"(max-width: 870px) 100vw, 870px\" \/><div class=\"caption\">Lunghe passeggiate in riva al mare, foto di Jeremy Bishop via Unsplash<\/div><\/div>\n<p>Se la vostra destinazione \u00e8 il\u00a0<strong>mare<\/strong> ogni scusa \u00e8 buona per camminare un po&#8217;: dalle lunghe passeggiate sulla <strong>spiaggia<\/strong> alle camminate sul lungomare gremito di negozietti e <strong>vita notturna<\/strong>. Mentre sei in spiaggia, i <b><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2018\/04\/mare-medicina-naturale-gratuita\/\" target=\"_blank\">benefici<\/a><\/b> di una passeggiata sulla sabbia o immerso nell&#8217;acqua fino al ginocchio saranno anche raddoppiati: il terreno morbido e il movimento dell&#8217;acqua del mare rendono pi\u00f9 difficili i movimenti, con la conseguenza di farti consumare tante pi\u00f9 calorie rispetto ad una camminata per una strada normale.<\/p>\n<p><b>Il nostro consiglio <i>green<\/i><\/b>: lasciati travolgere ed ispirare da questi bellissimi <b><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2016\/07\/camminare-mare-itinerari-italia\/\" target=\"_blank\">itinerari vista mare<\/a>\u00a0<\/b>in Italia! Cammina guardando il mare, ascolta la voce rilassante delle onde e scopri le mille sfumature dell\u2019acqua del mare cambiare da ogni prospettiva, in mezzo a\u00a0panorami incredibili.<\/p>\n<h2>3.\u00a0 Itinerari lenti\u00a0tra laghi\u00a0e panorami da sogno<\/h2>\n<div id=\"attachment_32020\" class=\"thumbnail alignnone\"><img class=\"wp-image-32020 size-large\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/carezza-pietro-de-grandi-870x490.jpg\" alt=\"Lago di Carezza, meta perfetta per le camminate della tua vacanza\" width=\"870\" height=\"490\" srcset=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/carezza-pietro-de-grandi-870x490.jpg 870w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/carezza-pietro-de-grandi-570x320.jpg 570w\" sizes=\"(max-width: 870px) 100vw, 870px\" \/><div class=\"caption\">Lago di Carezza, foto di Pietro De Grandi via Unsplash<\/div><\/div>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-2 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-32409 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/braies-anne-sophie-benoit-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Lago di Braies, foto di Anne-Sophie Benoit via Unsplash\" aria-describedby=\"gallery-2-32021\" \/>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-32021'>\n\t\t\t\tLago di Braies, foto di Anne-Sophie Benoit via Unsplash\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/Sentiero_del_Viandante_DSC_6340_14020554463-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Lago di Como, foto via Wikipedia\" aria-describedby=\"gallery-2-32022\" \/>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-32022'>\n\t\t\t\tLago di Como, foto via Wikipedia\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/View_malcesine_lake_garda_veneto_italy-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Malcesine, Lago di Garda, foto via Wikipedia\" aria-describedby=\"gallery-2-32023\" \/>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-32023'>\n\t\t\t\tMalcesine, Lago di Garda, foto via Wikipedia\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Se la tua destinazione \u00e8 il <strong>lago<\/strong>, sicuramente avrai occasione di fare qualche passeggiata sensazionale. Laghi come quello di <strong>Braies<\/strong> o di <strong>Carezza<\/strong> nel Trentino Alto Adige offrono un panorama unico grazie alle montagne che li circondano, e il percorso che li costeggia \u00e8 perfetto per la tua camminata immerso nella natura. Altri laghi, come il Lago di <strong>Garda<\/strong> o il Lago di <strong>Como<\/strong> ad esempio, sono contornati da paesini affacciati sulle loro sponde. Qui potrete dunque prendere una delle viette del paese e iniziare cos\u00ec la vostra passeggiata, oppure andare direttamente sul lungolago e godervi la vista. A Bellano sul Lago di Como, inoltre, potrete fare una bellissima passeggiata rinfrescante all\u2019interno del suggestivo \u201c<b>canyon delle cascate<\/b>\u201d!<\/p>\n<p><b>Il nostro consiglio <i>green<\/i><\/b>: per la tua fuga eco-friendly, dai un\u2019occhiata a questi <a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2016\/05\/weekend-al-lago\/\" target=\"_blank\"><b>10 laghi d\u2019Italia<\/b><\/a>. Passeggiate sul lungolago, borghi colorati e pittoreschi, gite in barca e paesaggi verdissimi ti aspettano!<\/p>\n<h2>4. Vacanza slow all\u2019insegna del trekking urbano<\/h2>\n<div id=\"attachment_32024\" class=\"thumbnail alignnone\"><img class=\"wp-image-32024 size-large\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/Matera_-_veduta_della_Civita_da_S._Maria_di_Idris-870x490.jpg\" alt=\"Camminate per le vie di Matera\" width=\"870\" height=\"490\" srcset=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/Matera_-_veduta_della_Civita_da_S._Maria_di_Idris-870x490.jpg 870w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/Matera_-_veduta_della_Civita_da_S._Maria_di_Idris-570x320.jpg 570w\" sizes=\"(max-width: 870px) 100vw, 870px\" \/><div class=\"caption\">Cammina per le vie di Matera, foto via Wikipedia<\/div><\/div>\n<p>Scegli una meta urbana per la tua vacanza e ritrova il piacere di una camminata alla volta della citt\u00e0. Se \u00e8 un <strong>borgo medievale<\/strong>, proverai il piacere di camminare per le viette della cittadina, immaginando di essere in un luogo in cui il tempo si \u00e8 fermato. Se andrai in una citt\u00e0 pi\u00f9 grande o moderna, una passeggiata per il centro o i suoi dintorni sar\u00e0 il modo migliore per scoprire luoghi diversi e osservare sotto un\u2019altra prospettiva l\u2019architettura e la vita della citt\u00e0. Quella prospettiva cio\u00e8 di chi non va di fretta, ma di chi \u00e8 attento all\u2019<strong>esplorazione<\/strong> e ai particolari o a quegli angoli a cui normalmente non faresti caso.<\/p>\n<p><b>Il nostro consiglio <i>green<\/i><\/b>: Resta aggiornato e segui le iniziative della <a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2013\/10\/trekking-urbano-2013\/\" target=\"_blank\"><b>giornata nazionale del trekking urbano<\/b><\/a>. Non perdere neanche un\u2019occasione per coniugare un viaggio culturale, alla scoperta della storia e dei palazzi della citt\u00e0, con della sana attivit\u00e0 fisica&#8230; in ogni periodo dell\u2019anno!<\/p>\n<h2>5. Cammino di Santiago, alla ricerca dell\u2019armonia tra corpo e spirito<\/h2>\n<div id=\"attachment_32025\" class=\"thumbnail alignnone\"><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/Cathedral_square_Santiago_de_Compostela.jpg\"><img class=\"size-large wp-image-32025\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/Cathedral_square_Santiago_de_Compostela-870x490.jpg\" alt=\"Cattedrale di Santiago de Compostela, foto via Wikipedia\" width=\"870\" height=\"490\" srcset=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/Cathedral_square_Santiago_de_Compostela-870x490.jpg 870w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/Cathedral_square_Santiago_de_Compostela-570x320.jpg 570w\" sizes=\"(max-width: 870px) 100vw, 870px\" \/><\/a><div class=\"caption\">Cattedrale di Santiago de Compostela, foto via Wikipedia<\/div><\/div>\n<p>Il cammino di <strong>Santiago di Compostela<\/strong> \u00e8 sicuramente tra gli itinerari a piedi pi\u00f9 famosi. L\u2019intero percorso \u00e8 lunghissimo, misura 800 km e partendo dall\u2019Italia vi far\u00e0 attraversare la Francia e la Spagna, ma puoi decidere tu come gestirlo e da dove iniziare la tua camminata. Lungo il tragitto\u00a0ci sono moltissime strutture ricettive pronte ad ospitare i \u201c<strong>pellegrini<\/strong>\u201d, per cui se vi stancaste o se voleste riposarsi per un certo periodo, avrete tutte le comodit\u00e0 per farlo. Sar\u00e0 sicuramente un\u2019esperienza memorabile, capace di suscitare emozioni e di far nascere nuove amicizie tra i compagni di viaggio che troverete con voi sulla strada.<\/p>\n<p><b>Il\u00a0 nostro consiglio <i>green<\/i><\/b>: anche l\u2019Italia \u00e8 ricca di <strong>itinerari spirituali<\/strong>, meno famosi, ma altrettanto unici e interessanti. Intraprendi uno di questi <b><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2016\/04\/cammini-spirituali-italia\/\" target=\"_blank\">cammini<\/a><\/b> e fai la tua esperienza di un viaggio diverso dal solito, un viaggio che \u00e8 sopratutto interiore, oltre che fisico.<\/p>\n<h2>6. Riscopri l\u2019Italia a piedi, percorrendola coast to coast<\/h2>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-3 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-3 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-3 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-3 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-3' class='gallery galleryid-32409 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img width=\"270\" height=\"155\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/assisi-270x155.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Basilica di Assisi, una delle tappe del viaggio &quot;Italia coast 2 coast&quot;, foto via Wikimedia\" aria-describedby=\"gallery-3-32026\" \/>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-3-32026'>\n\t\t\t\tBasilica di Assisi, una delle tappe del viaggio &#8220;Italia coast 2 coast&#8221;, foto via Wikimedia\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img width=\"259\" height=\"194\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/conero.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"La bellissima Riviera del Conero, foto via Wikipedia\" aria-describedby=\"gallery-3-32027\" \/>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-3-32027'>\n\t\t\t\tLa bellissima Riviera del Conero, foto via Wikipedia\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/2016-08-11_Riserva_naturale_Laguna_di_Orbetello_di_Ponente_02-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Riserva Naturale della Laguna di Orbetello, foto via Wikimedia\" aria-describedby=\"gallery-3-32028\" \/>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-3-32028'>\n\t\t\t\tRiserva Naturale della Laguna di Orbetello, foto via Wikimedia\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.italiacoast2coast.it\/\" target=\"_blank\">Italia Coast 2 Coast<\/a><\/strong>\u00a0\u00e8 un itinerario di 410 km che attraversa l\u2019Italia dal Mar Adriatico al Mar Tirreno, passando per ben 4 regioni: Marche, Umbria, Lazio e Toscana. L\u2019intero itinerario dura pi\u00f9 o meno 18 giorni e vi porter\u00e0 alla scoperta di territori unici, dalla meravigliosa riviera del <strong>Conero<\/strong> all\u2019<strong>Argentario<\/strong>, passando per bellissimi borghi medievali come Assisi e Orvieto e terminando nella Maremma, nella riserva naturale di <strong>Orbetello<\/strong>.<\/p>\n<p><b>Il nostro consiglio <i>green<\/i><\/b>: da Sirolo alla Spiaggia delle Due Sorelle, esplora i paesaggi unici e la natura incontaminata della Riviera del Conero percorrendo <b><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/itinerari\/tra-monte-e-mare-nel-parco-del-conero\" target=\"_blank\">questo bellissimo sentiero<\/a><\/b>!<\/p>\n<h2>7.\u00a0Camminate lungo l&#8217;antica\u00a0Via Francigena<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/Via_Francigena_DSC_1289_96159039081.jpg\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-32029\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/Via_Francigena_DSC_1289_96159039081-870x490.jpg\" alt=\"Via_Francigena_DSC_1289_(9615903908)\" width=\"870\" height=\"490\" srcset=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/Via_Francigena_DSC_1289_96159039081-870x490.jpg 870w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/Via_Francigena_DSC_1289_96159039081-570x320.jpg 570w\" sizes=\"(max-width: 870px) 100vw, 870px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Dal Gran San Bernardo a Roma, la\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2013\/11\/via-francigena-a-piedi-liguria-toscana-lazio\/\" target=\"_blank\">Via Francigena<\/a><\/strong>\u00a0\u00e8 una sentiero lungo 1000 km e adatto a tutti. Portate con voi i vostri figli e date inizio a questa esperienza: ripercorrete insieme i passi degli antichi che, molti anni prima, si trovavano su quella stessa strada per viaggiare tra la capitale e il resto del territorio. La guida della Via Francigena pensa anche a chi si mette in viaggio\u00a0a piedi per la prima volta, dando preziosi consigli sul come affrontarlo e indicando le tappe e le meraviglie italiane da non lasciarsi assolutamente sfuggire.<\/p>\n<p><b>Il nostro consiglio <i>green<\/i><\/b>: la <b><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2013\/08\/a-piedi-in-val-dorcia-ripercorrendo-la-via-francigena\/\" target=\"_blank\">Val d\u2019Orciada<\/a>, <\/b>soprattutto\u00a0da San Quirico a Acquapendente, \u00e8 sicuramente il tratto di via Francigena che non puoi lasciarti sfuggire. Riscopri te stesso in mezzo a paesaggi naturali, isolati e di pace assoluta!<\/p>\n<h2>8. Archeotrekking, sulle tracce della storia<\/h2>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-4 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-4 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-4 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-4 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-4' class='gallery galleryid-32409 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2018\/07\/camminare-benefici\/800px-marzabotto_citta_etrusca_casa_nr_6\/#main'><img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/800px-Marzabotto_citt\u00e0_etrusca_casa_nr_6-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Marzabotto, casa etrusca, ultima tappa della &quot;Via degli Etruschi&quot;, foto via Wikipedia\" aria-describedby=\"gallery-4-32030\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-4-32030'>\n\t\t\t\tMarzabotto, casa etrusca, ultima tappa della &#8220;Via degli Etruschi&#8221;, foto via Wikipedia\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2018\/07\/camminare-benefici\/in_vista_del_castello_del_trebbio_r_bootstrap_res_photo\/#main'><img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/In_vista_del_Castello_del_Trebbio_r_bootstrap_res_photo-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"La Via degli Dei, Castello del Trebbio. Foto da https:\/\/www.movimentolento.it\/it\/resource\/statictrack\/la-via-degli-dei\/\" aria-describedby=\"gallery-4-32031\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-4-32031'>\n\t\t\t\tLa Via degli Dei, Castello del Trebbio. Foto da https:\/\/www.movimentolento.it\/it\/resource\/statictrack\/la-via-degli-dei\/\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2018\/07\/camminare-benefici\/via-degli-dei\/#main'><img width=\"270\" height=\"200\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/via-degli-dei-270x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"La Via degli Dei, foto da https:\/\/www.movimentolento.it\/it\/resource\/statictrack\/la-via-degli-dei\/\" aria-describedby=\"gallery-4-32032\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-4-32032'>\n\t\t\t\tLa Via degli Dei, foto da https:\/\/www.movimentolento.it\/it\/resource\/statictrack\/la-via-degli-dei\/\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Immergiti in un\u2019atmosfera antica e torna indietro nel tempo percorrendo la <strong>Via degli Etruschi<\/strong>. Un itinerario che si estende tra due musei, l\u2019inizio e la fine di un intero percorso nella storia degli etruschi. Partendo dal Museo Archeologico \u201cFrancesco Nicosia\u201d dell\u2019antica\u00a0citt\u00e0 di <strong>Artimino<\/strong>, in Toscana, la Via ti porter\u00e0 ad attraversare gli Appennini per arrivare a <strong>Marzabotto<\/strong>, dove troverai il Museo Nazionale Etrusco \u201cPompeo Aria\u201d , in Emilia Romagna. Il paesaggio naturale che vi accompagner\u00e0, arricchito dalla storia e dalle testimonianze lasciate dall\u2019antica civilt\u00e0, renderanno la tua camminata anche una vera camminata <strong>culturale<\/strong>.<\/p>\n<p>La <strong>Via degli Dei<\/strong> \u00e8 un altro percorso che, ideato da un gruppo di escursionisti bolognesi, collega Bologna a Firenze attraverso il territorio anticamente occupato dagli <strong>etruschi<\/strong>. Anch\u2019esso ti far\u00e0 passare tra gli Appennini che collegano le due regioni, e\u00a0precisamente per i Monti Adone, Ionis, Venere e Luario, nomi che si riferiscono alle antiche divinit\u00e0 e che conferiscono quindi all\u2019intinerario il nome di \u201cVia degli Dei\u201d.<\/p>\n<p><b>Il\u00a0 nostro consiglio <i>green<\/i><\/b>:\u00a0scarica la <strong><a href=\"https:\/\/camminiemiliaromagna.it\/it\" target=\"_blank\">mappa<\/a><\/strong> dei cammini dell&#8217;Emilia Romagna, conosci tutti gli itinerari \u00a0e scegli quello pi\u00f9 adatto a te.<\/p>\n<h2>9.\u00a0Camminate tra monasteri e natura<\/h2>\n<div id=\"attachment_32033\" class=\"thumbnail alignnone\"><img class=\"wp-image-32033 size-large\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/Santuario_di_San_Francesco_Greccio_3547767657-870x490.jpg\" alt=\"Cammino di Francesco\" width=\"870\" height=\"490\" srcset=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/Santuario_di_San_Francesco_Greccio_3547767657-870x490.jpg 870w, https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/Santuario_di_San_Francesco_Greccio_3547767657-570x320.jpg 570w\" sizes=\"(max-width: 870px) 100vw, 870px\" \/><div class=\"caption\">Cammino di Francesco, foto via Wikipedia<\/div><\/div>\n<p>Se vuoi staccare la spina dallo stress quotidiano e prenderti un po\u2019 di tempo per te stesso, riflettere e ritrovare la tua <strong>pace interiore<\/strong>, ti consiglio di scegliere una camminata spirituale. Itinerari come quello di<strong> San Francesco<\/strong> ti faranno passare tra monasteri, monumenti, luoghi naturali e di una pace incredibile, che avranno un effetto potentissimo nel donarti una nuova armonia\u00a0con te stesso e con il mondo.<\/p>\n<p><b>Il nostro consiglio <i>green<\/i><\/b>: da Pieve Santo Stefano a Gubbio, ripercorri i passi e scopri i luoghi della vita di <a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2018\/02\/cammino-di-san-francesco-umbria\/\" target=\"_blank\">San Francesco<\/a>. Cammina verso il santuario della <b><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2014\/06\/la-verna-santuario-natura-anima\/\" target=\"_blank\">Verna<\/a><\/b>, all\u2019interno delle Foreste Sacre, un luogo in cui regna una pace surreale, dove i monaci di un tempo venivano a meditare sommersi in una natura incontaminata.<\/p>\n<h2>10. Vacanza Slow nel suggestivo Parco del Delta del Po<\/h2>\n<div id=\"attachment_32034\" class=\"thumbnail alignnone\"><img class=\"wp-image-32034 size-large\" src=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/app\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/Pineta_di_Classe-7-800x490.jpg\" alt=\"Camminate nel suggestivo Parco del Delta del Po\" width=\"800\" height=\"490\" \/><div class=\"caption\">Pineta di Classe, nel Parco del Delta del Po, foto via Wikimedia<\/div><\/div>\n<p>Vieni al <strong>Parco del Delta del Po<\/strong>, dove vengono organizzate delle escursioni che portano alla scoperta di un\u2019area naturale completamente <strong>protetta<\/strong>, per farti vivere un\u2019esperienza di connessione con la natura in relax e tranquillit\u00e0. Potrai osservare gli animali vivere indisturbati secondo i loro ritmi e passeggiare per territori che normalmente non sono cos\u00ec ben visibili n\u00e8 accessibili alle persone.<\/p>\n<p><b>Il nostro consiglio <i>green<\/i><\/b>: il Delta del Po \u00e8 un luogo ricchissimo di <a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2014\/12\/delta-del-po\/\" target=\"_blank\">fauna<\/a>, quindi aguzza la vista e osserva gli animali che vivono nel loro habitat! Fai un giro a piedi o cogli l\u2019opportunit\u00e0 di fare una gita in <a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2014\/02\/barca-vela-delta-del-po\/\" target=\"_blank\">barca a vela<\/a> ed esplora i dintorni in modo silenzioso, eco sostenibile e divertente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Potrebbero interessarti anche:<\/h4>\n<h4><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2016\/03\/camminare-nei-boschi\/\" target=\"_blank\">Camminare nei boschi salva dai pensieri negativi<\/a><\/h4>\n<h4><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2015\/01\/camminare-mappare-crowdfunding\/\" target=\"_blank\">Ti facciamo camminare per salvare l\u2019Italia: il progetto di Ammappalitalia<\/a><\/h4>\n<h4><a href=\"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2018\/04\/hotel-biologici-perle-alpine\/\" target=\"_blank\">Hotel ecologici per chi cerca una vacanza senza auto, tra le Perle Alpine Italiane e Francesi<\/a><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Approfittiamo delle vacanze per sperimentare tutti gli incredibili benefici delle camminate. 10 consigli green da non perdere\u00a0per scegliere una vacanza\u00a0slow, spegnendo l&#8217;automobile e mettendo in moto le nostre gambe. Camminare fa bene al corpo e all&#8217;anima. Se ancora non lo sai, i benefici di una lunga passeggiata\u00a0sono tanti&#8230; e di grande effetto! Allora cosa aspetti? [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":76,"featured_media":33200,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[40,1926,2685,456,122,130,2677,2882],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>10 idee per una vacanza slow all\u2019insegna delle camminate - Ecobnb<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Camminare fa bene al corpo e all\u2019anima. 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