{"id":26299,"date":"2021-06-17T10:27:29","date_gmt":"2021-06-17T08:27:29","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/?p=26299"},"modified":"2021-06-17T11:02:31","modified_gmt":"2021-06-17T09:02:31","slug":"il-miglior-sonnifero-dormire-nel-verde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2021\/06\/il-miglior-sonnifero-dormire-nel-verde\/","title":{"rendered":"Il miglior sonnifero? Dormire nel verde!"},"content":{"rendered":"

Dormire immersi nella natura non \u00e8 solo eco, ma anche il modo pi\u00f9 efficace per sconfiggere l’insonnia e dormire sonni lunghi e tranquilli. \u00c8 ci\u00f2 che emerge dai recenti studi scientifici<\/h2>\n

\"Il<\/p>\n

Davanti all’acqua, in mezzo a un bosco, in campagna: la scelta \u00e8 varia, il risultato \u00e8 la stesso. Il miglior sonnifero<\/strong> che esiste \u00e8 la natura<\/strong>, e non ci sono neanche controindicazioni!<\/p>\n

\u00c8 la scienza<\/strong> a dirlo: vivere in contatto con la natura, migliora la qualit\u00e0<\/strong> del sonno, e quindi della vita. Il sonno infatti \u00e8 fondamentale per vivere<\/strong> bene<\/strong>. Dormire poco e male \u00e8 causa di stanchezza, deficit cognitivi di concentrazione e di memoria e disturbi dell’umore. Chi soffre di insonnia cronica inoltre \u00e8 pi\u00f9 propenso a soffrire di infarti, ictus, obesit\u00e0, depressione e diabete.
\nSembra proprio che i benefici<\/strong> di stare in mezzo alla natura non finiscono mai, e la scienza continua a confermarlo.<\/p>\n

\"Il<\/p>\n

Con una passeggiata tra gli alberi<\/strong>, o una giornata in riva al mare<\/strong> sar\u00e0 pi\u00f9 facile poi abbandonarsi tra le braccia di Morfeo e dormire pi\u00f9 a lungo, senza svegliarsi, cullato dai suoni della natura.<\/p>\n

\"Il<\/p>\n

Per chi vuole empiricamente questo naturale<\/strong> sonnifero<\/strong>, suggeriamo di vivere una bellissima vacanza in una di queste bellissime strutture eco-sostenibili, circondate dalla natura.<\/p>\n

In montagna<\/h3>\n

\"2ef5bb791cfdffa3a46aba77bf80eea96d215fa6\"<\/p>\n

L’Eco Wellness Hotel Notre Maison<\/a> \u00e8 nel cuore del Parco Nazionale del Gran Paradiso, tra i suoi paesaggi meravigliosi e suggestivi. Un itinerario in montagna, un aperitivo e cena con vista e poi un sonno rigenerante!<\/p>\n

Davanti al mare<\/h3>\n

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A Bonassola, in Liguria, ti aspetta un bellissimo resort ecosostenibile<\/a> immerso nel verde e affacciato sul mare delle Cinque Terre. I\u00a0colori e i profumi e la natura incontaminata di questo tratto di Liguria diventeranno\u00a0il tuo sonnifero!<\/p>\n

Nella natura in compagnia<\/h3>\n

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Nel cuore dell’Umbria si nasconde Tribewanted Monestevole, una eco-comunit\u00e0<\/a>, dove potrai partecipare alla vita quotidiana lavorando nell’orto, cucinando o facendo saponi naturali.<\/p>\n

Un bosco tutto per te<\/h3>\n

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Casa Payer<\/a> \u00e8 un B&B insolito, dove potrai connetterti con la natura e sperimentare una vita selvatica e autentica, per poi dormire un sonno tranquillo.<\/p>\n

Una casa sull’albero<\/h3>\n

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L’agriturismo La Piantata<\/a> \u00e8 immerso nel verde della maremma laziale ed \u00e8 il luogo perfetto per soggiorni di charme, in assoluto relax. La struttura offre\u00a02 meravigliose case sull’albero a 8 metri da terra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dormire immersi nella natura non \u00e8 solo eco, ma anche il modo pi\u00f9 efficace per sconfiggere l’insonnia e dormire sonni lunghi e tranquilli. \u00c8 ci\u00f2 che emerge dai recenti studi scientifici Davanti all’acqua, in mezzo a un bosco, in campagna: la scelta \u00e8 varia, il risultato \u00e8 la stesso. Il miglior sonnifero che esiste \u00e8 […]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":26309,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[234],"tags":[7,31,2825,1540,78,1064,134,149,2824,2675,199],"acf":[],"yoast_head":"\nIl miglior sonnifero? Dormire nel verde! - Ecobnb<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La natura \u00e8 il miglior sonnifero che c'\u00e8! 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