{"id":17718,"date":"2016-04-23T08:26:14","date_gmt":"2016-04-23T06:26:14","guid":{"rendered":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/?p=17718"},"modified":"2016-04-23T11:16:05","modified_gmt":"2016-04-23T09:16:05","slug":"donne-natura-vivere-campagna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecobnb.it\/blog\/2016\/04\/donne-natura-vivere-campagna\/","title":{"rendered":"Vivere in campagna ti allunga la vita"},"content":{"rendered":"

Le donne che vivono in campagna<\/strong> vivono di pi\u00f9 e meglio: sono i dati sorprendenti di uno studio<\/strong> della T.H. Chan School of Public Health<\/strong> di Harvard che dimostrano che le donne che vivono circondate dal verde<\/strong> hanno un tasso di mortalit\u00e0 inferiore del 12%<\/strong> rispetto a coloro che vivono in citt\u00e0.<\/p>\n

Lo studio \u00e8 durato ben 8 anni<\/strong> e ha coinvolto poco pi\u00f9 di 100 mila donne<\/strong> statunitensi e ha tenuto conto di diversi fattori quali la salute mentale,<\/strong> l\u2019attivit\u00e0 fisica, la depressione,<\/strong> le malattie.<\/strong><\/p>\n

Il verde sembra proprio l\u2019unico elisir di lunga vita<\/strong> esistente. E anche se vivere in campagna non ci dona l\u2019immortalit\u00e0, ci allunga la vita notevolmente e ne migliora anche la qualit\u00e0<\/strong>.<\/p>\n

\"Vivere<\/p>\n

La minore esposizione all\u2019inquinamento dell\u2019aria, le maggiori opportunit\u00e0 di impegno sociale e il minor inquinamento<\/strong> acustico portano a livelli pi\u00f9 bassi di depressione e a una miglior salute mentale grazie anche alle maggiori possibilit\u00e0 di socializzazione<\/strong> all\u2019interno della comunit\u00e0.<\/p>\n

Una donna che vive circondata da alberi e prati avr\u00e0 il 30% in meno<\/strong> di probabilit\u00e0 di ammalarsi di depressione rispetto a una donna che vive in un quartiere ad elevato tasso di urbanizzazione, senza spazi verdi.<\/p>\n

Non solo una maggiore salute mentale, anche per quanto riguarda le malattie la natura arriva in nostro soccorso: secondo la ricerca, per le donne che vivono in campagna, la mortalit\u00e0 legata al cancro<\/strong> \u00e8 inferiore del 13%, mentre quella causata da malattie respiratorie<\/strong> \u00e8 inferiore addirittura del 34%.<\/p>\n

I dati hanno sorpreso gli stessi ricercatori, Peter James, infatti, ha dichiarato:<\/p>\n

\u201cSiamo rimasti sorpresi nel riscontrare una relazione cos\u00ec forte tra esposizione al verde e minor tasso di mortalit\u00e0. Siamo stati ancor pi\u00f9 sorpresi nel trovare prova che un\u2019ampia parte dei benefici dati dall\u2019alta presenza di vegetazione siano collegati con una migliore salute mentale\u201d.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Sembra proprio che i prati e gli alberi<\/strong> non aiutino solo il pianeta, ma anche la nostra salute<\/strong> psicofisica<\/strong>. E cos\u00ec piantare gli alberi e creare spazi verdi nelle nostre citt\u00e0 ora ha due significati: combattere il cambiamento climatico e preservare la nostra salute, vivendo pi\u00f9 a lungo e meglio.<\/p>\n

E ora scusate, preparo le valige e vado a vivere in campagna!<\/p>\n

Leggi qui lo studio completo che dimostra che la campagna allunga la vita<\/a><\/h4>\n

 <\/p>\n

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