Vacanza nella natura con Bio-Yoga

SP Valle del Mignone - Località Montericcio - 01016 Tarquinia - Viterbo - Italia
Cogliere l’attimo, concentrarsi sul QUI e ORA. Un vasto programma con sedute di yoga, meditazione e laboratori, trattamenti, escursioni e buon cibo, per educare mente e corpo a vivere di ogni singolo momento della giornata.

L’Associazione Culturale Studio Ganesha sta organizzando una vacanza di yoga, meditazione e benessere per il mese di luglio 2020 a Tarquinia (VT), nella Bassa Maremma, immerso nella natura, in un contesto rilassante in cui potrai praticare Yoga, meditazione, mindfulness, trekking, fare bagni in piscina ed escursioni.
In questa vacanza yoga, oltre alle sessioni di meditazione e yoga, le giornate saranno arricchite da visite nelle belle città della Tuscia; inoltre avrai la possibilità di stare in giardino sul bordo piscina, godendo il panorama delle colline o fare dei rilassanti e rigeneranti massaggi.
Che tipo di yoga si praticherà
In questa vacanza, all'insegna del benessere praticheremo Bio-Yoga. Il Bio-Yoga è il risultato di un lungo lavoro di pratica e di studio che struttura gli insegnamenti dello Yoga tradizionale, quali Asana (posizioni), Pranayama (controllo del respiro), e Dhyana (Meditazione), in un contesto che fa riferimento alla fisiologia e alla biologia, per rendere la pratica il più possibile adatta al singolo individuo e non vice versa, consentendo il miglior risultato possibile nel rispetto del nostro tempo interiore. Le lezioni saranno adatte a tutti, principianti e non. Inseriremo alcuni elementi fluidi e armoniosi costruendo attenzione e consapevolezza dentro noi stessi. Bastano poche lezioni per riuscire a percepire il benessere che tale pratica porta in tutto il corpo. Impareremo a sintonizzarci con il naturale movimento del respiro e a manifestarlo in tutto il nostro corpo e in ogni nostro movimento. Sarà un'esperienza rinvigorente!

Per ricevere il programma completo inviare una mail a info@villanaumanni.it

5 notti pensione completa + yoga + meditazione + visite guidate 625€ invece di 900€

offerta valida 15 luglio-20 luglio per pacchetto TUTTO INCLUSO 5 giorni, previa verifica disponibilità

Formula tutto incluso 5 giorni
Comprende:
pernottamento con pensione completa; lezioni di yoga e laboratori; biglietti ingresso e guida turistica per le escursioni organizzate.
Non comprende:
spostamenti; trattamenti olistici
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CAMERE DA QUATTRO
600,00€ a persona per sistemazione in stanza quadrupla (2 letti matrimoniali) bagno in camera ________________________________________
CAMERE DOPPIE/MATRIMONIALI
625,00€ a persona per sistemazione in stanza doppia / matrimoniale, con bagno in camera

Formula tutto incluso 1 giorno
Comprende:
colazione, pranzo e cena; lezioni di yoga e laboratori; biglietti ingresso e guida turistica per le escursioni organizzate.
Non comprende:
spostamenti; trattamenti olistici
COSTO 100,00€ a persona

5 notti pensione completa + yoga + meditazione + visite guidate 625€ invece di 900€

offerta valida 15 luglio-20 luglio per pacchetto TUTTO INCLUSO 5 giorni, previa verifica disponibilità

A cura di

B&B Villa Naumanni

Tarquinia (Lazio)

A partire da 70,00 €