Respiro Circolare nel Bosco

Le Onde nel Bosco - Via Località Pratevalli, snc - 02040 Roccantica - Italia
BIOVACANZA IN CONTATTO CON SÉ E LA NATURA Conduce MARCO LOTTI con MARZIA RIGHETTI

11-12 LUGLIO
PANCIA E RADICAMENTO
13-14 LUGLIO
CUORE E APERTURA ALL’AMORE

Tra i monti Sabini, immersi nel verde dell’antico casale Le onde nel Bosco, in contatto con gli elementi vivi della natura, proponiamo una “vacanza di crescita personale e benessere”.
Un tempo per rilassarsi, prendersi cura e lavorare su se stessi attraverso il respiro circolare in uno spazio di vacanza con tempi lenti

PANCIA-CUORE-RELAX: i giorni di corso sono intervallati da mezza giornata di relax, tre notti, vitto e alloggio con pensione completa
Le sessioni di lavoro saranno:
Giovedì 11 dalle 10 alle 12.00 - dalle 14.30 alle 18.30 - dopo cena dalle 21 alle 23
Venerdì 12 dalle 9.30 alle 12.30
Sabato 13 dalle 10 alle 12.00 - dalle 14.30 alle 18.30 - dopo cena dalle 21 alle 23
Domenica 14 dalle 9.30 alle 12.30

PERCORSO

Le attività saranno inerenti ai due temi proposti nelle differenti formule:

PANCIA E RADICAMENTO
Si lavora sul contatto:
* con la terra per sentire un maggiore radicamento e la forza vitale che ci arriva dalle nostre radici.
* con la pancia, cervello emotivo e centro delle emozioni, per sentirle, dargli spazio e movimento attraverso il flusso del respiro.

CUORE E APERTURA ALL’AMORE
Il focus è il centro del cuore per:
* entrare nello spazio dell’amore incondizionato
* predisporci al ricevere
* prenderci cura del nostro cuore e poterci aprire con fiducia e sicurezza alla vita
* vivere un sano mondo affettivo

Verranno proposte esperienze sia in sala, sia nel bosco di:
Respiro circolare: cenni teorici del Respiro - benefici del Respiro circolare – Respiro diaframmatico - intento di lavoro – sessioni - esercizi - visualizzazioni
Sound healing: le vibrazioni del suono, proposte durante le sessioni di Respiro, entrano in risonanza con il nostro corpo fisico e con i corpi più sottili e portano armonizzazione e riequilibrio energetico.
Danza:intesa come movimento libero indotto dalla musica
Meditazione camminata , camminate sensoriali e passeggiate
Momenti di condivisione

… insieme a vacanza, relax, buon cibo.

Con l'uso integrato di Respiro e Suono è possibile:
* portare rilassamento e sciogliere tensioni
* migliorare il proprio benessere psicofisico (diminuire ansia, stress)
* respirare meglio (aprire il proprio Respiro - maggiore ossigenazione del sangue - maggiore energia)
* vivere un'esperienza profonda su più livelli (corpo, mente, spirito)
* riequilibrare disarmonie

Una sessione di Respiro Circolare abbinata al Suono favorisce un lavoro molto profondo su più livelli:
• A LIVELLO FISICO migliora la respirazione favorendo una maggiore capacità respiratoria. Produce più ossigeno nel sangue, più energia migliorando la salute.
• A LIVELLO EMOZIONALE & MENTALE crea rilassamento sciogliendo ansia e stress favorendo così un maggiore senso di benessere, pace, creatività e chiarezza.
• A LIVELLO SPIRITUALE facilita l'accesso a dimensioni e stati più elevati di Coscienza.

CONTRIBUTO

€ 220 per l’intero periodo (dal mattino di giovedì 11 al termine della sessione di domenica 14)
Per chi si iscrive entro l' 11 giugno € 190

Costo vitto e alloggio Le Onde nel Bosco per tutto il periodo €160.
Per chi si iscrive entro l' 11 giugno € 140
(pranzo e cena di venerdì e pranzo di domenica, sono esclusi - saranno disponibili solo a richiesta)
+ tessera Conacreis con assicurazione (si può richiedere al momento dell’iscrizione)

CHI SIAMO
Siamo professionisti nel campo della formazione, della crescita personale e sviluppo delle competenze umane.
Dal 2006 offriamo corsi per associazioni, gruppi di lavoro, équipe per creare/migliorare conoscenza di sé e dell'altro, spirito di squadra e collaborazione.

Dallo stesso anno proponiamo serate/percorsi/week end per gruppi di respiro consapevole, costellazioni familiari, cerchi di donne, meditazione, giochi cooperativi e altro ancora frutto della nostra continua formazione.

Dal 2009 conduciamo progetti socio educativi rivolti sia a minori che adulti in differenti contesti come scuola, comunità e carcere lavorando con differenti metodologie tra cui il TeatroCirco sociale (www.passidivita.it)

Marco Lotti Respiro Circolare (Transformational Breath) - Sound healing - Costellazioni Familiari - Costellazioni rituali e risoluzione dei traumi a base corporea - Biodanza.

Marzia Righetti Metodologie artistiche ed espressive - Costellazioni Familiari - Costellazioni rituali e risoluzione dei traumi a base corporea - Conduttrice dei Cerchi femminili “Donne Insieme” - In formazione in ArtiTerapie Espressive.

Per info e prenotazioni:
Compila la scheda d'iscrizione al link: http://bit.ly/RespiroCircolareNelBosco

Per contattarci:
- Divya, Le Onde nel Bosco 346 6292589 (solo WhatsApp, Telegram o Skype), leondenelbosco@gmail.com
- Marco Lotti 333 8318790, lottimarco71@yahoo.it www.marziaemarco.it
- Marzia Righetti 347 1258172, marzia_righetti@yahoo.it www.marziaemarco.it

Le iscrizioni chiudono al raggiungimento dei posti disponibili.
Non sarà più possibile iscriversi oltre il 1 Luglio.

Corso + vitto e alloggio €330 (invece di €380)

€ 220 per l’intero periodo (dal mattino di giovedì 11 al termine della sessione di domenica 14)
Per chi si iscrive entro l' 11 giugno € 190

Costo vitto e alloggio Le Onde nel Bosco per tutto il periodo €160.
Per chi si iscrive entro l' 11 giugno € 140
(pranzo e cena di venerdì e pranzo di domenica, sono esclusi - saranno disponibili solo a richiesta)
+ tessera Conacreis con assicurazione (si può richiedere al momento dell’iscrizione)

€ 220 per l’intero periodo (dal mattino di giovedì 11 al termine della sessione di domenica 14)
Per chi si iscrive entro l' 11 giugno € 190

Costo vitto e alloggio Le Onde nel Bosco per tutto il periodo €160.
Per chi si iscrive entro l' 11 giugno € 140
(pranzo e cena di venerdì e pranzo di domenica, sono esclusi - saranno disponibili solo a richiesta)
+ tessera Conacreis con assicurazione (si può richiedere al momento dell’iscrizione)

Corso + vitto e alloggio €330 (invece di €380)

€ 220 per l’intero periodo (dal mattino di giovedì 11 al termine della sessione di domenica 14)
Per chi si iscrive entro l' 11 giugno € 190

Costo vitto e alloggio Le Onde nel Bosco per tutto il periodo €160.
Per chi si iscrive entro l' 11 giugno € 140
(pranzo e cena di venerdì e pranzo di domenica, sono esclusi - saranno disponibili solo a richiesta)
+ tessera Conacreis con assicurazione (si può richiedere al momento dell’iscrizione)

A cura di

Le Onde nel Bosco

Roccantica (Lazio)

A partire da 50,00 €