Vacanze Pilates nel Parco Nazionale del Pollino

C.da Pantano - 87026 Mormanno - Cosenza - Italia
Nuova forma psico-fisica grazie al Pilates outdoor

Il Pilates è una disciplina sviluppata più di 70 anni fa da Joseph Pilates per tonificare e stabilizzare l'equilibrio del corpo e migliorare la postura corporea. Molti esercizi di pilates vengono praticati durante la riabilitazione poichè stimolano e mantengono i muscoli.

Ognuno potrebbe quindi incominciare a fare questo tipo di esercizi durante una vacanza pilates sotto la guida della nostra dott. Alfredina Gigliotti, esperta che vi aiuterà a trovare il programma più adatto.
Il Pilates non aiuta solamente a mantenere una postura corretta ma soprattutto favorisce il rinforzo dei muscoli profondi, la respirazione, il controllo, la consapevolezza e la concentrazione.

La concentrazione vi aiuterà a trovare l’equilibrio tra corpo e spirito. Grazie a un respiro consapevole potrete ridurre le vostre contratture muscolari. L'equilibrio infine aiuta a tonificare il centro del corpo – il cosiddetto powerhouse.

Per chi è ancora in cerca di idee per le vacanze e ha voglia di praticare pilates anche durante il suo soggiorno troverà grazie al PapaVillage la sua vacanza benessere perfetta!

Il nostro Pilates è in versione outdoor, a stretto contatto con la natura!

L'offerta comprende:

a) 4 lezioni di Pilates
b) 2 pernotti in chalet
c) ingresso piscina
d) mezza pensione

2 notti + 4 lezioni di Pilates + Piscina + Mezza pensione a coppia € 229,90 invece che € 300

Offerta dedicata a coppia


2 notti + 4 lezioni di Pilates + Piscina + Mezza pensione a coppia € 229,90 invece che € 300

Offerta dedicata a coppia

A cura di

Papavillage - Chalets

Mormanno (Cosenza)

A partire da 65,00 €