Vacanza Relax con Meditazione e Massaggio

Via Recinto Marmorito,5 - 14020 Passerano Marmorito - Asti - Italia
Uno spazio tutto per te, per meditare ricevere il massaggio la carezza dello spirito e praticare il saluto al sole. Abbiamo concepito questa esperienza per darti l’opportunità di prenderti del tempo per te stesso e sperimentare un massaggio molto profondo e rilassante,

OBIETTIVI
Il Weekend Relax e nato per offrirti uno spazio intimo per coccolarti e rilassarti, permettendoti di staccare dalla routine, dallo stress quotidiano e dagli impegni. Potrai meditare e ricevere un massaggio olistico, passeggiare nel bosco e sperimentare la pratica yoga del saluto al sole, mangiare sano e dormire in un ambiente silenzioso e completamente immerso nella natura.

STRUMENTI UTILIZZATI
Meditazione Attiva – Musica – Percussioni Dal Vivo – Massaggio Meditativo – Esercizi Yoga – Bagno Di Foresta

A CHI È RIVOLTO?
Il percorso W.E. Relax è stato studiato per coloro che conducono una vita molto impegnativa e stressante o per chi annoiandosi desideri sperimentare un weekend alternativo in cui vivere due giorni in contato con la natura e rallentare i propri ritmi.

PROGRAMMA
Il percorso relax si svolgerà in due giorni dalle 9 del primo giorno alle 18,30 del secondo, in formula pensione completa ospitati presso la nostra struttura. ( su richiesta vi è la possibilità di venire già il venerdì sera). Le due giornate si svolgeranno prevalentemente all’interno, ma se le condizioni atmosferiche lo permetteranno anche in esterno.

VENERDÌ

Ore 19,00 – cena vegetariana;
Ore 20,00 – partecipazione facoltativa gruppo meditazione;

SABATO
ore 09.00 – 9.30 segreteria;
ore 09.30 – Pratica yoga ” Il Saluto al sole” esercizi di stretching per rilassare la colonna vertebrale;
ore 10.30 – Onda Mentale – Il Vuoto Tra I Pensieri: Meditazione Guidata Rilassante;
ore 11.30 – Tea/caffè break;
ore 12.00 – Massaggio Sciamanico: trattamento costituzionale di terreno rigenerante;
ore 13.00 – Pranzo;
ore 15,30 – Bagno di foresta: passeggiata consapevole e meditazione all’aria aperta;
ore 17,00 – Tea break;
ore 17,30 – Massaggio Mani Di Cuore: massaggio profondo olistico rilassante;
ore 19,00 – Cena;

DOMENICA
ore 09.00 – Colazione;
ore 09.30 – Pratica yoga ” Il Saluto al sole” esercizi di stretching per rilassare la colonna vertebrale;
ore 10.30 – Massaggio Risveglio Energetico: massaggio energizzante
ore 11.30 – Tea/caffè break;
ore 13.00 – Pranzo;
ore 15,30 – Massaggio Caccia All’anima: massaggio meditativo profondo;
ore 17,00 – Tea break;
ore 17,30 – La Casa Del Saggio: meditazione guidata rilassante;
ore 18,30 – Termine ritiro;

NB: il programma può variare a seconda delle esigenze del gruppo e delle condizioni meteo

ABBIGLIAMENTO
E’ consigliato un abbigliamento comodo, calze antiscivolo per lavori all’interno, scarpe e abbigliamento da trekking per l’esterno. Porta con te una bandana o foulard per bendarti gli occhi.

2 notti pensione completa + programma relax 398 € (invece che 497 €)

offerta valida per una persona, ulteriore sconto per gruppi di almeno 4 persone. Contattaci per maggiori info.


2 notti pensione completa + programma relax 398 € (invece che 497 €)

offerta valida per una persona, ulteriore sconto per gruppi di almeno 4 persone. Contattaci per maggiori info.

A cura di

Casa Zib Centro Meditazione

Passerano Marmorito (Piemonte)

A partire da 45,00 €